西瓜皮和茄子是没多大联系,那么来个媒介~黄豆酱,味道就是下饭,再下饭了,我们家吃茄子就喜欢和它一起做,味道美还特省油,天天吃都不腻!
来碗米饭真的好吃,而且告诉大家特别的省油,不会油腻腻的
长茄子,猪肉馅,西瓜皮,小葱,青椒,大蒜,黄豆酱
茄子一分为二,葱蒜切碎,西瓜皮切薄片(切碎更好)
热锅倒油,不用太多油,放入茄子小火慢煎,记得先煎茄子皮面
当茄子皮煎有金黄色,茄子发软时,反面煎,大概1分钟,盛出备用
锅中留底油爆香肉末
放入葱蒜末和西瓜皮翻炒
加入适量热水,料酒,黄豆酱,蚝油,鸡精,老抽
放入茄子,还是皮朝下放置,炖5分钟左右
最后准备水淀粉勾芡即可
好吃却不油腻,加入西瓜皮增加了营养却不突兀
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