夏日吃西瓜，药物不用抓！西瓜几大功效和禁忌，了解一下
类别：美食分享
发布时间：2023-06-24 09:24
在口渴汗多、心生烦躁时，吃上一块西瓜，马上就能得到改善。
吃过西瓜后，人们会想去上厕所。这是因为西瓜中含有一种名叫“瓜氨酸”的物质，这种物质具有很强的利尿作用。
下面，再为大家推荐一款贴心的西瓜药膳：
西瓜皮50克，淡竹叶15克，粳米100克，红枣20克，白糖25克。
将淡竹叶洗净，放入锅中，加水适量煎煮20分钟，将竹叶去掉；把淘净的粳米、切碎的西瓜皮和红枣一同放入锅中，煮成稀粥后加入白糖即可食用。
有
吃瓜要注意这些禁忌！
西瓜属寒性食物，易伤脾胃，即便是正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。
西瓜属寒凉之品，
中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法，并认为在表未解之前若攻之会加重病情。
晚上9点之后，基本上要准备洗洗睡了，
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【本期编辑：郭冉】
来源：新华社
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