因为最近一直在减肥,所以经常去超市买鸡胸肉。超市里的冷冻鸡胸肉,看着白里带红,很新鲜,不管是炸的,炸的,煮的,都很嫩。当他们软弱时,我觉得自己一文不值。我不知道你有没有被这样的小妞抓住过。肉。所以我开始怀疑,鸡胸肉还有什么额外的吗?
后来才知道,这种鸡胸肉其实就是磷酸盐鸡胸肉,也就是俗称的水浸鸡胸肉。如果是没有鸡肉添加剂的纯干鸡胸肉,那就只有里面的鸡肉,没有别的。鸡胸肉会添加磷酸盐等添加剂。这样调理后的结果就是鸡胸肉水分增加,肉质变嫩,不管怎么煮怎么炒都不会焦。
那么很多朋友就会疑惑,使用添加剂会不会影响身体呢?事实上,磷酸盐是国家批准用于肉制品的添加剂。只要按规矩使用,不存在安全问题,可以放心食用。
好在鸡胸肉不太入味,松软得不自然,结构很松散,有的甚至有特殊的气味,味道比纯干鸡还差。而且,同样质量的水注鸡胸肉的蛋白质含量低于纯干鸡胸肉,营养也较差。所以不想买这种鸡的朋友在购买的时候要慎重考虑。
我们买鸡胸肉的时候,可以用手指按压鸡胸肉的形状。如果鸡胸肉的弹性很好,凹陷的地方很快就能愈合,摸上去干爽不粘手。这是没有注水的新鲜鸡胸肉。.如果表面太干或太湿,优质的鸡就不会得到它。
我们还可以看到一些鸡的乳房的外观。如果肉质呈白色或黄色,有光泽,说明鸡肉新鲜,品质优良。而如果鸡肉的颜色是红色或黑色,就说明它不新鲜,所以不要购买这样的鸡胸肉。
另外,注水鸡胸肉每盒比纯干鸡胸肉便宜十几二十元。在网上或批发市场购买鸡胸肉时,如果只选择鸡胸肉,可以轻松买到加水的鸡胸肉。如果不想买多汁的鸡胸肉,买的时候一定要和卖家核实,一定要有把握,不要贪图价格。
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