丝瓜和此物是绝配，每天炒一盘，百吃不腻，祛斑美白，肌肤更细腻
类别：美食分享
发布时间：2023-06-25 14:50
油条是最经典的早餐食品，几乎所有地区都有。其实油条可以直接吃，也可以和蔬菜一起炒，也很好吃。那么今天就来给大家分享一下丝瓜油条。香甜香脆的丝瓜，搭配香软的油条，色泽清新靓丽，入口松软可口！特别适合当主菜或配菜！一起来看看具体的做法吧！丝瓜络与本品绝配。每天煎一盘，吃个不腻。它可以去除雀斑和美白皮肤，使您的皮肤更加敏感。
【丝瓜油条食谱】
准备材料：丝瓜2条，油条2条，蒜、香葱、蚝油适量。
烹饪步骤1：新鲜丝瓜去皮后，洗净切块。
烹饪步骤2：将油条切成小块，装盘待用。
烹饪步骤3：热锅，倒入食用油，加入大蒜爆香。
烹饪步骤4：将丝瓜放入锅中，炒匀后加入少许盐。
第五步：将油条倒入锅中，多翻动几下，加入适量蚝油、鸡精、韭菜末，炒匀后装盘。
建议：丝瓜中含有大量的维生素C，可以提高人体的免疫力，预防坏血病。其次，丝瓜中含有大量的维生素B，可以促进大脑发育，提高智力，还有很好的护肤作用。经常食用可以美容抗皱，还可以祛斑美白。此外，丝瓜还有一定的活血作用，尤其是女性进入经期时，可相应多吃丝瓜，可减轻经期不适。
丝瓜油条是一道经典的家常菜，简单又营养。喜欢就试试吧！
本文转载于：https://www.sohu.com/a/690257721_120977931 如有侵犯，请联系dddazheyh@163.com删除
热门优惠券
更多-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满49减16
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 萨布森旗舰店满1299减800
- 有效期至: 2025-01-17
- 立即领取
-
- 哲高玩具旗舰店满69减33
- 有效期至: 2025-01-05
- 立即领取
-
- 戴·可·思官方旗舰店满196减27
- 有效期至: 2025-04-01
- 立即领取
-
- 佳婴旗舰店满30减3
- 有效期至: 2025-01-10
- 立即领取
-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满19减8
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 荣业官方旗舰店满20减10
- 有效期至: 2025-01-04
- 立即领取
-
- 戴·可·思（Dexter）母婴京东自营旗舰店满48减10
- 有效期至: 2025-01-12
- 立即领取
-
- KOKOROCARE旗舰店满158减100
- 有效期至: 2025-03-28
- 立即领取
-
- RODEL官方旗舰店满59减30
- 有效期至: 2025-01-02
- 立即领取