土豆这样炸实在太好了，一盘只要两块钱，香甜酥脆，超级简单！

土豆真好吃。一盘只要两块钱。又甜又脆，超级简单！

大家好，很高兴又见到你们！土豆是我们生活中非常常见的食物。含有十种丰富的营养成分。保存方便，方法多样。这就是为什么许多人欢迎和爱戴他的原因。大人小孩都爱吃土豆。煮土豆的方法有很多种，可炒、炖或与肉炖。其口感软烂，淀粉含量十分丰富。是很多人减肥期间吃得最多的食物。它具有特别低的脂肪含量和大量的纤维素。食用后可以增加饱腹感，帮助消化吸收，加速肠胃蠕动，改善身体新陈代谢，防止便秘，从而起到很好的排毒减肥作用。

土豆富含钾和粘性蛋白质。人到中年以后，饮食中应多加些土豆。可以降血压，保持血管弹性，防止心血管系统脂肪沉积，有效预防动脉硬化我家土豆从来没有断过。不管怎么做，都很好吃。关键是孩子们真的很喜欢。今天给大家介绍的土豆做法非常简单快捷。味道甜而脆。孩子们最喜欢它。光盘只要两块钱，下面就把方法分享给大家，有兴趣的朋友可以在家试试。

炸薯条

准备材料：马铃薯1个（约300克）、玉米或马铃薯淀粉50克、白糖20克、鸡蛋液适量、面包糠适量。

1.先把土豆洗干净，去皮，切成薄圆片。

2.将土豆片放入锅中蒸熟。蒸10分钟左右，筷子容易扎破。

3、然后把煮好的土豆捞出来放在一个大碗里，加糖，用擀面杖擀成细密的土豆泥，然后倒入淀粉用手揉成土豆面团，就有了无需加水。.

4、将揉好的土豆面团分成小块，每块约30克，用手揉成圆柱状。

5.然后准备两个盘子。在盘子里打两个鸡蛋并混合。将面包屑撒在另一个盘子上。把土豆泥擀成圆柱形，先刷一层蛋液，再刷一层蛋液。把面包屑放在一边。

6、一切就绪后，往锅里倒入更多的油。油温50%～60%时，将准备好的土豆条放入，用小火炸至金黄酥脆。时间不要太长，一分钟就可以了。

7、炸好后捞出控油，装盘。可以在盘子里垫一层油纸，可以直接吃也可以蘸着番茄酱一起吃。它特别香甜可口，质地松脆。孩子喜欢它我喜欢它。

尖端：

喜欢吃甜的可以多加点糖。如果不喜欢淀粉的味道，也可以加点糯米粉。口感会很软很粘。

好了，今天我们完成了土豆款待。非常简单方便。孩子们喜欢它。它便宜又好吃。如果家里有土豆，一定要尝尝。快乐的时光总是很短暂。今天的文章到这里就结束了，非常感谢大家的收看，积极健康的生活，分享美食，带给大家美食带来的快乐一直是我们的宗旨。如果您有什么好的建议或意见，请在下方留言。您给我的每一个点赞或评论，都是对我莫大的支持和鼓励。有兴趣的朋友可以关注我，坚持每天更新美食文章。谢谢~~~