冬季遇到它买5斤，加韭菜一起炒，补血淡雀斑，气色好年轻，口臭消失
类别：美食分享
发布时间：2023-06-26 15:45
在北方，进入十一月就意味着冬天，天气寒冷，大家不得不穿上其他的衣服来补充身体的热量，冬天吃得好，吃点营养。这次小七要帮大家分享一道好吃的菜，那就是鸭血洋葱炒。都是营养素。一起炒更好吃。猪肉的价格是买不起的。你为什么不吃鸭血。
冬天买了5斤，和韭菜一起炒，补血淡斑，显年轻，口臭全消。小七经常在家里做这道菜。吃一些对你的身体有好处，有助于身体排毒。健康的肠道和健康的身体。自然，这很容易。蒜蓉炒鸭血是一道家常小炒。方法很简单。下面，我将详细介绍该方法。
做这道菜的时候，我们先准备好食材，洋葱一把，鸭血一把，盐适量，干辣椒适量，姜一把，食用油适量。
1、先将韭菜上的泥土清洗干净。清洗干净后，将洋葱切成小块，装盘备用。
2、即刻，鸭血洗净切片，姜、干辣椒洗净，切片。
3、此时锅中倒入滚油，放入姜丝和干辣椒炒香，再加入鸭血炒香。
4.最理想的是，洋葱放入锅中，加盐，加鸡汤，食材入味，生的时候就可以关火了。
韭菜一年四季都可以吃。它富含纤维素。减肥的人可能想多吃点。它对肠道特别有益。它还可以帮助缓解便秘，清除体内的废物毒素，而且清香可口。
此外，大葱炒鸭血味道鲜美，营养丰富。鸭血对干燥有滋补润燥的作用。贫血的人常吃一些，有助于补气血，减少皱纹。投标。
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