天冷多吃萝卜，教你新做法，不腌不炸，每天来一碗补钙暖胃防感冒
类别：美食分享
发布时间：2023-06-26 18:40
天冷多吃萝卜，教你一个新做法，不盐不炒，每天一碗补钙暖胃预防感冒！
俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”。由此可见萝卜的营养价值有多高，所以要多吃萝卜。再加上萝卜是这个季节的时令蔬菜，市场上大量出售，一猫几毛钱。萝卜含有丰富的维生素C、磷、铁等营养物质，可以调节肠胃功能，还具有消炎、润肺、止咳的作用。
今天分享萝卜的新吃法，腌萝卜，炸萝卜丸子，包子，饺子。天天来碗里驱寒暖胃预防感冒！一起来看看吧！
【胡萝卜片汤】
材料：1个青萝卜、面粉、葱花、虾皮
详细步骤：将萝卜去皮、去皮、切片、剁碎。
锅内烧热少许油，加入切好的葱段炒香，再加入1把虾米继续炒香。
炒香后，倒入萝卜丝，加盐炒匀。
搅拌均匀后，倒入水煮沸。
准备半小碗面粉，倒入少许水和汤团拌匀。
水开后，倒入拌好的汤团，用筷子摊开再煮。
煮3分钟后，倒入1个打散的鸡蛋，撒上盐和胡椒粉。这道美味又营养的萝卜汤就做好了。每天来一杯补钙暖胃，预防感冒。
今天分享到这里，大家这个冬天要多吃萝卜哦！尤其应该尝试这种方法。
结语：每篇文章，小编都不是哗众取宠，都是搜集思想、素材、思考而创作出来的。今天小编带来的文章到此结束，但相信看完这篇文章和小编之间的缘分并没有结束。同时，看完这篇文章，举起你高贵的金手，在文末给小编点个赞吧。如果你认可主编，可以给主编一些关注，这样主编才能有更多。这是一种荣誉。当然，小编在这里也祝大家天天开心！
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