女人再苦也要吃这菜，隔夜拉宿便，血管不堵了，口臭不见，越来越瘦
类别：美食分享
发布时间：2023-06-27 11:40
餐桌上的美食越来越多。有些人抵挡不住诱惑，会吃很多。即使他们吃饱了，他们仍然想多吃几口，尤其是当他们遇到自己喜欢的食材时。不过天气寒冷，进食时饮食要清淡，有利于吸收和新陈代谢。肠道舒适，身体放松。这次小七要带来的食物是秋葵炒鸡蛋，香香可口。.女人再坚强，也想吃这道菜。一夜之间，她大便通畅，动脉没有堵塞，口臭消失了，体重仍在下降。
秋葵一直是保健的好食材。然而，有些人不能接受秋葵的味道，却不能忽视它的营养。这次用鸡蛋来炒很诱人。下面我会详细给大家讲解介绍另一种方法。
我们在做秋葵油条的时候，首先要准备好原料，一把秋葵，2个鸡蛋，适量的盐、胡椒粉和食用油。
1、先将买回来的秋葵洗净，用开水焯一下，晾凉后切成片。
2、此时，将蛋液放入碗中，搅拌均匀。
3、起锅烧热油后，倒入鸡蛋液，煮熟后捞出。
4、锅里放少许食用油，放入秋葵翻炒，加入盐和胡椒粉，再放入煎好的鸡蛋，快速炒至入味，关火装盘。
秋葵是一种绿色食材，口感松脆，营养丰富。它是用鸡蛋炒的。鸡蛋的柔软，鸡蛋的鲜嫩，加上秋葵的独特风味，为这道菜增添了不少格调。常吃对肝脏特别好，可以使肠道通畅干净。
另外，多吃秋葵炒鸡蛋，对增强免疫力、软化血管、排出肠道脂肪都有好处。是餐桌上的美味佳肴。
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