天然的“止咳方”找到了，常用此果煮水喝，止咳润喉，早知早受益
类别：美食分享
发布时间：2023-06-27 14:10
今天给大家分享一个秋冬止咳的水果组合。主要组合是金橘和雪梨。加少许冰糖煮。现在很多人长期感冒，很多人容易感冒，很容易咳嗽感冒。可能很多人都吃药，其实生活中有一些水果汤比止咳药更有效。经常食用可以润喉止咳，消除炎症和感冒。悉尼炖金橘的做法你知道吗？但是有些人不能吃，下次再说。已发现天然“止咳良方”，常将其煮熟饮用，止咳润喉，很快受益。
【悉尼蒸金桔食谱】
准备材料：雪梨2个，金桔250克，水少许，冰糖少许，蜂蜜少许等。
第一步：将买来的梨去核，将梨切块待用。
第二步：将金橘洗净，分几次切开，这样金橘更适口，具有更好的食疗价值。
第三步：将雪梨放入碗中，上面放上金橘，加几碗水，加少许冰糖焖煮。
第四步：将金桔和雪梨一起煮30分钟，加入适量冰糖煮10分钟左右，待凉后装入玻璃容器中。
推荐词：金橘搭配雪梨，是冬季的食疗汤品。雪梨不仅可以直接吃，做雪梨的时候还可以加一些金桔。雪梨不仅维生素C含量高，而且水分充足，对女性的皮肤状况很有帮助。防止皮肤黑色素沉积，保持皮肤弹性，抗皮肤老化，淡化斑点皱纹，是女性美容的汤品。
其次，雪梨本身就被誉为止咳水果，金橘也可以入药。这两种食物一起煮，是天然的“止咳良方”，可以增加人体抵抗力，预防重感冒，预防感冒咳嗽。每日一碗，有止咳化痰、润喉清喉等作用。若有咳嗽症状，可消炎止咳，预防感冒发作。
禁忌：金桔雪梨汤为止咳药方，不宜饭后或空腹服用。建议使用一小时后不要喝牛奶。脾胃气虚者不宜多食。
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