它是穷人的“素肉”，每天炒一盘，美味下饭，软化血管，早食早好
类别：美食分享
发布时间：2023-06-27 16:20
今天我要分享一个新的青椒食谱。很多人称之为“素肉”。它比肉好吃。生活中青椒的做法有很多，比如青椒炒肉丝、青椒薯片等等。今天给大家推荐的就是这种穷人当肉吃的虎皮青椒，以及它的价格。它并不昂贵。那么，就来分享一下这道菜的烹饪技巧吧。这就是穷人的“素肉”。每天煮一道菜。
【健康虎皮辣椒食谱】
配料表：准备青虎皮椒12个，豆豉少许，食用油少许，醋少许，生抽一勺，味精、盐少许等。
烹饪步骤一：买来的青椒去籽，用刀压青椒，把蒜剁成蒜末备用。
烹调步骤二：锅内加入食用油，放入青辣椒翻炒片刻，至青辣椒熟透，至表皮剥落，再将青辣椒翻炒。
烹饪步骤三：准备少许水，一勺生抽，少许醋，少许生抽，分几次搅拌均匀。
烹饪步骤4：加少许糖，加生抽和酱汁，加点豆豉，两者绝配，用大火收汁。
烹饪步骤5：这只青虎皮辣椒出锅了。不油腻，营养又健康。
推荐语：虎皮青椒是最受欢迎的素菜。辣中带甜，香脆爽口。基本材料便宜。不要将青椒用作配菜。有许多维生素和矿物质，两者一起服用。这是一道美味佳肴，开胃健脾。它是一种纯天然食品，含有多种氨基酸和绿色辣椒素。血管，早点吃，保持健康。
青椒最好吃。你吃过这道“素菜”吗？
本文转载于：https://www.sohu.com/a/690442622_120977931 如有侵犯，请联系dddazheyh@163.com删除
热门优惠券
更多-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满49减16
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 萨布森旗舰店满1299减800
- 有效期至: 2025-01-17
- 立即领取
-
- 哲高玩具旗舰店满69减33
- 有效期至: 2025-01-05
- 立即领取
-
- 戴·可·思官方旗舰店满196减27
- 有效期至: 2025-04-01
- 立即领取
-
- 佳婴旗舰店满30减3
- 有效期至: 2025-01-10
- 立即领取
-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满19减8
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 荣业官方旗舰店满20减10
- 有效期至: 2025-01-04
- 立即领取
-
- 戴·可·思（Dexter）母婴京东自营旗舰店满48减10
- 有效期至: 2025-01-12
- 立即领取
-
- KOKOROCARE旗舰店满158减100
- 有效期至: 2025-03-28
- 立即领取
-
- RODEL官方旗舰店满59减30
- 有效期至: 2025-01-02
- 立即领取