西红柿烤茄子
材料:大茄子1个、番茄1个、生抽、老抽、蚝油、番茄酱、淀粉、盐;
行动:
1、茄子洗净去皮,切成片,撒上盐腌10分钟。腌制后,去除多余的水并撒上淀粉。
2、西红柿用开水洗净,然后去皮切块。
3.烧热一锅油至70%,用中火将茄子炸至坚硬金黄,捞出。
4、调一碗酱汁:蚝油1勺,生抽2勺,老抽少许,淀粉1勺,水5勺,番茄酱1勺,盐少许拌匀。.
4、锅内留少许油,放入葱、姜、西红柿,炒出汤汁,加入青椒,倒入酱汁,烧开,放入茄子炒至汤汁浓稠。
肉类部分
原料:
猪腿肉200克,青椒2个,大蒜2粒,葱少许,盐少许,料酒1汤匙,生抽2汤匙,醋1汤匙,白胡椒粉少许,水淀粉少许,鸡蛋1个。
行动:
1、猪肉去皮,切成3-4厘米长、1.5厘米宽的条,用鸡蛋、白胡椒粉、盐、淀粉、水和酒腌10分钟。
2、油温升至50%左右时,油温低时,将肉切块低温油炸。油温达到80%时,煎至两面金黄。加入2汤匙原油、1汤匙醋、少许盐、少许白胡椒粉、水淀粉和半杯水。
3、锅内倒入少许油,放入葱末和蒜末,用青椒翻炒几下。倒入汤汁翻炒至浓稠,然后加入炸好的肉翻炒。
番茄酱鸡
材料:鸡胸肉一块,玉米粒少许,胡萝卜少许,西红柿1个,葱姜蒜少许
行动:
1、胡萝卜去皮,鸡胸肉洗净磨成泥,然后拌入玉米粒和胡萝卜粒。
加入1勺热酒+2勺生抽+1勺蚝油+少许黑胡椒+2勺淀粉拌匀。
2.揉成球状,放入锅中煮熟备用
3、西红柿去皮去皮切碎。将蒜末和姜末放入锅中煮香。倒入番茄罐头,炒成糊状。然后加入1杯开水调味+少许盐+1勺番茄酱+少许黑胡椒。倒入鸡丸,调味。
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