天然“血管清洁剂”找到了，排出毒素，血管不堵了，早食早受益
类别：美食分享
发布时间：2023-06-28 15:40
今天想和网友们分享一下便宜又有效的减肥排毒食物。是大葱炒鸡蛋，比韭菜和茴香还香。大葱别有风味，鸡蛋更软滑。鸡蛋不仅会煮会吃，不仅能增进食欲，而且还有容易消化吸收的营养成分，而且这道菜的成本非常低，2根葱3个鸡蛋，每次煎。血管会更健康，第二天大便就会排出。葱炒鸡蛋你学会了吗？接下来就为网友们详细说说吧。发现了天然的“血管清洁剂”，清除毒素，血管不堵塞，早吃的好处。
【葱炒鸡蛋的做法】
材料：准备洋葱少许，鸡蛋3个（最好选乡村鸡蛋），油和盐少许，洋葱少许。
第一步：大葱去掉最外层，大葱切成4mm左右的段，洋葱切段待用。
第二步：在碗里打几个鸡蛋，蛋液中加入香油，加盐，少许胡椒粉，用筷子搅动几下。
第三步：锅中加入煎炸油，加入蛋液搅拌至顺滑柔软，待蛋液变浓稠，炸好后装盘。
第四步：锅中加入麻油，加入洋葱，中火炒香，加入煎好的鸡蛋，鸡蛋分成小块，这样更入味。
第五步：炒匀，加少许盐和洋葱，这道香香更香的洋葱炒鸡蛋就做好了，穷人家也可以吃，小朋友很喜欢这道养生菜。
推荐词：洋葱是北方常见的蔬菜，经常用来蘸味噌，南方人喜欢拿来当配菜，洋葱中含有大蒜素，可以帮助排出体内的细菌和毒素，预防流感，还可以增加营养。对人体来说，改善食物的消化吸收，普通的食物还可以排出寒毒，预防感冒，帮助吸收血管中的毒素，保持血管健康，血管变得更通畅，穷人家的孩子多吃，长个子，整个身体更强壮了，大脑也变得更聪明了。
大葱和鸡蛋是天作之合。它们对疏通血管和营养有极好的作用。你知道大葱炒鸡蛋怎么做吗？
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