深秋遇到它多买些，维C含量高，女人吃补水养颜，促进消化，细腰瘦腿
类别：美食分享
发布时间：2023-06-28 15:55
女人都希望自己的皮肤光滑柔嫩。到了20岁，不保养也不用担心皮肤问题。尤其是年纪大了，如果不好好保养，会显得比同龄人老。特别是一些熬夜的女性，有黑眼圈、皮肤暗黄等。所以不妨多吃一些，给皮肤补充一些水分。目前市场上有大量冬枣，价格也比较便宜。今天，小七用冰糖做冬枣。水很好喝，不油腻也不太甜。
深秋气候比较干燥。我们需要加点水。吃些冬枣还可以养肝健胃。冰糖冬枣汤可以暖胃驱寒。不妨煮一些给家人吸收。冬枣吃起来很软嫩，小孩和老人都很容易消化，做法也很简单。下面就为大家详细介绍一下这款汤吧。如果您在深秋遇到它，请购买更多。它的维生素C含量很高。女人吃它可以补水、养颜、助消化、瘦腰细腿。
冰糖冬枣汤，我们在做这道汤的时候，首先准备好食材，冬枣一把，冰糖适量，水适量。
1、首先我们把买来的冬枣洗干净，用微咸的水泡一下，十分钟后用清水冲洗干净。
2、此时，再次焯水，将冬枣放入锅中，用大火煮约10分钟，然后将冰糖放入锅中。
3、等你煮了十分钟，糖糖融化了，就可以关火了。
喜欢喝这道汤的朋友不妨试试。冬枣也是这个季节的水果。味道鲜美，可以帮助改善皮肤、健胃健脾等。冬枣中的纤维质非常丰富，有助于肠胃的排毒功能。可减少大便滞留，有利于排便，肠健，肝舒。
而且，冬枣被誉为百果之王。它含有丰富的氨基酸和丰富的维生素C，对皮肤有很好的滋养作用，有助于美白祛斑，抚平皮肤，有助于淡化黑眼圈，减缓皮肤衰老的速度。
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