喝冷风熬制的骨头汤,可以滋补身体,提高免疫力。这就是为什么很多人想在这个寒冷的季节买一个大骨锅。今年虽然猪肉涨价了,但是大骨头的价格还是很便宜的。冬天多买些新鲜的大骨头回去熬汤。先买多汁的肉。它营养丰富,不仅可以帮助补钙,还可以补充人体保暖所需的热量和能量。
骨头汤虽然味道鲜美,营养丰富,但很多人在熬骨头汤的时候,往往会把骨头扔进锅里,加水熬汤。大骨头煮的时候,水面上浮着一层油,看着就很油腻,更别说煮了。久炖的大骨汤浓稠、洁白、营养丰富,效果特别好。
当你在炖骨头汤时,你不能把它扔进锅里煮。学会这个小技巧,你的汤就会又浓又香!其实我们在熬骨汤的时候,就是想把骨汤做得更浓更入味。除了时间的问题,还有一个重要的原因,那就是这一步必须要在熬骨汤之前完成。
要做大骨汤,首先要将买来的大骨清洗干净。清洗的时候,我们可以加入少量面粉揉至光滑,然后用温水浸泡,这样里面的血迹和污垢就会自动出来。清洗干净后,将大骨头放入锅中,加入姜片、大葱、料酒等调料,再加入适量的温水。生火把大骨头煮开,把里面的脏东西都捞出来,撇去表面的浮渣,再洗一遍。
最后将大骨头放入锅中,加入萝卜丁或山药丁。加入枸杞、莲藕等配料。加入40度左右的温水,盖上锅盖,大火煮锅内的汤。先调中火,把肉盖在大骨头上,转小火,加入适量的食盐,煮至汤汁浓稠呈白色即可出锅。所以,想要大骨汤好吃,就需要记住焯水的步骤。
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