生姜加一宝，堪比“头号泻药”，排出黑臭宿便，口臭也消失了！
类别：美食分享
发布时间：2023-06-30 10:10
生姜是家庭常用的香料，可以帮助增加食物的风味，增进食欲。此外，生姜还有其他一些妙用。比如喝红糖姜水，可以散去体内水分，同时还能减肥。生姜和其他一些食材搭配，也有不同的功效，一起来看看吧。
生姜加一宝堪比“一号泻药”，能排出黑臭大便，口臭全无！
1、生姜+蜂蜜（润肠通便）
现在山珍海味的种类太多了，鱼肉吃多的人经常吃，而肉食一般会在肠道内停留7天才能排出，所以现在很多人便秘，这是新陈代谢不足的结果。将生姜捣碎加蜂蜜饮用，可润滑肠道，有效缓解便秘。此外，生姜是温热之物，还能养胃。生姜加蜂蜜喝也能起到很好的减肥效果，而且味道还不错。便秘的人和想减肥的人可以试试。
2、生姜+陈皮（通便，消除口臭）
陈皮是中药中的一种成分，其实就是晒干的陈皮。对去除异味有很好的效果，对清理肠道垃圾，排出毒素也有一定的作用。用热水煮生姜、陈皮，能有效改善肠道环境，帮助身体排出黑臭大便，缓解便秘，消除口臭。如果你肠胃不好，通常会有口臭，但你自己不会察觉，和别人交流也会很别扭。平时喝陈皮煮姜水会好很多。如果觉得难以下咽，可以加少许冰糖。
3.生姜+苦瓜（清热解毒，消除口臭）
都说良药苦口，生姜和苦瓜合用才是良药。人之所以有口臭和便秘，是因为食物不能及时充分消化，所以不能排出体外，会产生特别难闻的气味。生姜和苦瓜一起喝，有很好的清热解毒作用，还能助消化。食物残渣可以从根本上解决口臭和便秘。虽然有点苦，但是坚持下去是可以看到效果的。
生姜不仅单独食用很好，与以上三种食材搭配，也有其妙用。可通便秘，润肠，清热解毒，减少口臭。效果也相当明显。有需要的朋友可以试试。
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