酸性体质是癌症产生的根源吗？如果排酸防癌？

《人体体液的酸碱平衡研究》指出，“机体的代谢活动必须在适宜的酸碱度的内环境进行……体液中的酸性碱性物质主要来源于细胞内物质，在代谢中产生，但食物中也含有少量的酸性和碱性物质，在普通的膳食条件下，酸性物质产生的量远大于碱性物质。

通常人们将人体体液的酸分为两类，一类是碳酸（葡萄糖、蛋白质、脂肪代谢后得到的产物是二氧化碳，二氧化碳和水结合形成碳酸），运动和代谢率增加时二氧化碳会显著增加；另一类是除碳酸之外的酸（也称固定酸），如蛋白质分解代谢产生的硫酸、磷酸、尿酸，糖发酵分解生成的甘油酸、丙酮酸和乳酸，等等。但固定酸与每天产生的碳酸相比要少得多。当然，在体内代谢过程中，除产生酸性物质外，也可产生碱性物质，但生成量与酸相比要小得多。

体液中酸碱平衡的调节机制：尽管机体在不断生成和摄取酸碱物质，但血液pH并不发生显著变化，这是由于体液中的缓冲系统可以减轻pH的显著变化，加上一系列的肺和肾调节的作用，人体得以保持酸碱的稳定性。

“人体体液的酸碱平衡调节由四个方面来共同维持，但在作用的时间和强度上有区别：血液缓冲系统反应迅速，但缓冲作用不能持久；肺的调节作用效能最大，缓冲作用在30分钟达到最高峰（笔者按：说明有氧运动对于防止体液变酸的重要性，非酸性即体液弱碱性的人不会得癌症）；而细胞的缓冲作用较强，但3～4小时后才发挥作用；肾脏的调节作用较慢，常在数小时后才起作用，3～5天才达到高峰，对排出碳酸及保留碳酸氢钠具有重要作用。”

（笔者按：说明喝足够的弱碱性水多排尿对预防或治疗癌症是有好处的，尿黄是酸性物质多的体现。）“不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体pH值使之呈弱碱性（pH7.35～7.45），你的癌症细胞就不会扩散，但是你想在很短的时间内改变是有难度的。

不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。例如水果、蔬菜以及豆制品、乳制品、菌类和海藻类等食物，含有较多的金属元素，代谢后会生成碱性氧化物，这些食物属于碱性。

加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。”医学研究表明，所谓的现代文明病、富贵病，包括高血压、高血脂、糖尿病、肝炎、癌症、肠胃功能失调等，70％以上与人体的酸性体质有关，而癌症的体质更是100％酸性的。

中国协和医科大学药物学专家授认为，在正常的pH值条件下，体细胞和免疫细胞的活性较强并且有很大的抵抗力，一定量的癌细胞将被吞噬和消灭。他介绍说，有文献报道癌细胞周围的pH值为6.85～6.95，偏酸性，正常的pH值不利于癌细胞的生存和发展，而酸性条件利于癌细胞的生存，也利于癌细胞和血管壁接触分子结合发生转移。

因此：“酸碱失衡就会使癌细胞活跃起来。”专家研究表明，体内酸性物质增多，会加重肝脏和肾脏负担，因为肝脏、肾脏是分解酸性物质的重要器官。一般地说，肉类是酸性的，蔬菜和水果是碱性的，大米和面粉是酸性的，饮食上要酸碱平衡。酸的水果例如柠檬、橘子、番茄等也是碱性的。

下面介绍几种排酸防癌方法。

（1）呼吸排酸防癌法。适当运动。氧气通过肺部进入血液循环系统，氧化葡萄糖、蛋白质、脂肪，排出二氧化碳（CO2）。二氧化碳是人体最大的酸毒之一，二氧化碳（CO2）长期蓄积在体内可形成碳酸，当人体的酸碱平衡系统失效以后，人体血液呈酸性。适当运动而不应过度运动，运动员的寿命不是最长的，可能就与过度运动导致二氧化碳蓄积引起酸毒或过度运动导致细胞承受力差有关。

（2）喝弱碱性水多排尿排汗排酸防癌法。

根据研究，身体调节酸碱度的平衡系统还包括肾的调节：通过排出尿液（pH值多呈弱酸性）。不少人经常不喝水，排尿自然减少，身体排酸毒的能力自然降低。事实上，人体排出最主要的毒素是大小便排泄物，当然，排汗也是排酸的方法之一。

（3）音乐排闷排遣排酸方法。在众多职业中，歌唱家是寿命最长的职业人群之一（邓丽君、张国荣、梅艳芳等是例外），原因与气的吐纳有关。歌唱时除排出二氧化碳酸毒外，还能运行舒展唱歌的“弱气功”。常以欢快音乐伴身的人精神更开朗，可以减少得癌症的几率。

建议：

（1）适当多吃碱性食物和多喝弱碱性水，少喝酸性水或者不要长期饮用酸性水（例如纯净水和蒸馏水）。

（2）多听抒情的音乐，以抒发自己的情绪。（3）日常生活应该倾向天然，人作为高等动物，应该恢复动物多动的特性。