用此物煮汤，每日喝两碗，平肝明目、护肤养颜，还可防治肿瘤
类别：美食分享
发布时间：2023-06-30 18:30
草鱼，又称草鱼、草鱼、杂鲤等，因喜食水草而得名。生活在平原地区的江河湖泊中，一般喜生活在中、下水层和靠近海岸的水草较多的地区。它们性格活泼，游得很快，经常成群结队地捕猎。
肉质细嫩，刺少，营养丰富。非常适合制作菊花鱼等造型和宴席使用，深受人们喜爱。除了具有极大的食用价值外，它还具有相当的药用价值，可以作为滋补食品。
中医认为，草鱼性味甘温，具有平肝祛风、治疗痹证、止疟的功效。草鱼富含不饱和脂肪酸，有利于血液循环，对心血管疾病患者有益。
草鱼中含有丰富的硒，常吃草鱼有抗衰老、护肤美容的作用，对防治肿瘤也有一定的作用。
饮食禁忌：凡因食失而体质虚弱、体重减轻者，可用南瓜食疗来补养。草鱼肉不宜吃太多，否则容易诱发各种疔疮。
用这东西熬汤，每天喝两碗，平肝明目，护肤美容，还能防治肿瘤！
草尖汤
原料：南瓜肉150克，姜片25克，黄酒100毫升。
做法：将半碗水烧开，加入鱼片、姜片和黄酒炖约30分钟，加盐调味趁热食用。每日两次，注意避风受凉，服后可卧床盖被褥稍出汗。
功效：平肝明目，护肤美容。
小伙伴们，你们喜欢吃草鱼吗？
（图源网络）
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