秋天进补，多吃肉皮，比羊肉蛋白含量高，此种美味做法转给家人
类别：美食分享
发布时间：2023-07-01 11:55
秋季进补，多吃带皮的肉，其蛋白质含量比猪肉高，这种美味传给家人。
酸豆炒猪皮
步
1、主料：酸豌豆150克，水煮肉皮150克，青红泡椒2个辅料：植物油15克，酱油5克，普丁3个，洋葱3个，新鲜蔬菜2克。
2.将酸豇豆洗净切块
3、泡椒用清水洗净，切丁，小葱洗净磨碎，姜切末
4.将皮切成条状
5、热一锅冷油，油热至80%将姜片炒香，放入酸豆角。
6.加入泡椒翻炒出酸辣味
7.加入猪皮翻炒出香味
8.加入酱油拌匀
9.加入新鲜蔬菜
10.添加铃铛
11、炒匀
尖端
豇豆和水煮猪皮都有咸味。一般炒的时候不需要加盐。想吃辣的，可以同时加入小米椒翻炒。
结语：每篇文章，小编都不会累，是累脑筋做的，搜集素材，仔细思考。小编今天带来的文章到此结束，但我敢肯定，小编和这篇文章的读者的缘分不会结束。同时，请看完这篇文章，举起你光荣的金手，在文末给小编点个赞。如果强调小编，也可以给小编一点关注，这样小编才能继续拥有更多的荣幸。当然，这里的小编也希望大家开心每一天，万事如意！
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