立秋后，常吃生菜，大肚子变平了！女人想美容美腿 ，可以试试
类别：美食分享
发布时间：2023-07-01 16:30
立秋后，经常吃沙拉，肚子变扁了！女人想要美腿，你可以试试
沙拉
这是一款非常适合夏季食用的凉拌色拉。它采用生菜、彩椒、紫甘蓝等新鲜食材制成。味道清新，颜色鲜艳，制作简单。一起来看看这道大杂烩的制作过程吧！
原料
生菜、辣椒粉、紫甘蓝、松柳芽、圣女果、黄瓜
香料
盐、醋、糖、芥末油、香油
实践
1、生菜、彩椒、紫甘蓝、松柳芽、圣女果、黄瓜分别洗净，用5%的淡盐水浸泡10分钟；生菜、彩椒、紫甘蓝、黄瓜切片；将樱桃番茄切成两半；松柳芽裁员。
2、将生菜、彩椒、紫甘蓝、松柳芽、圣女果、黄瓜放在一起，加盐、醋、糖、芥末油、香油拌匀后下锅。
结语：每一篇文章，小编都没有马虎，都是费尽心思，搜集素材，苦思冥想后创作出来的。今天小编带来的文章就到此结束，但相信小编和这篇文章的阅读之间的缘分不会结束。同时，看完这篇文章，举起你高贵的金手，在文末给小编点个赞吧。如果你确认了一个供应商，你也可以给供应商一些关注，让供应商继续有更多。这是一种荣誉。当然，小编在这里也祝福大家天天开心，万事如意！
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