长寿村老人称它为神仙叶，每天一把泡水喝，调脂降压益寿延年
类别：美食分享
发布时间：2023-07-02 13:35
自古以来，长寿就是每个人的美好愿望，而我们之所说长寿是愿望，通常就是因为难以寿命是我们难以控制的。有的人活到80多岁就自然地老死，而有的活到100岁依然神采奕奕。世界各地好像都有长寿村的存在，就是说住在某个地方的人，普遍来说平均年龄都会比较长，而且百岁老人比比皆是。这其中，到底存在着什么秘密呢？
人们常说靠山吃山，靠海吃海。根据调查发现，俄罗斯某长寿村和日本某长寿村，之所以会有很多的百岁老人，可能都跟一种叫神仙叶的东西有关。他们经常将神仙叶打碎磨成粉，泡茶饮用。
《本草图经》中曾记载，桑叶，经常服用，可以延年益寿。桑叶性寒，它当中含有黄酮类、多糖、生物碱等多种物质，是生活中药用价值很高的一味药材。早在三千多年前，就有了桑叶能入药的记载。有着清凉润肺的功效，对于缓解头痛、解除口渴以及因肺热引发的咳嗽都有很好的控制作用，平时不管是入药，还是用来保健身体，桑叶都是一种很好的选择。
有研究发现，将桑叶跟一些药材同时加在一起，搭配服用，能辅助调脂、降压降糖，坚持下去，可以很好的预防心血管疾病。
桑叶虽好，但是它性寒，虚寒、阳虚体质者最好要少用。此外风寒感冒患者禁用，女性在月经期，幼儿和妊娠期妇女也不能用桑叶。平时对于养生人士来说，没事取适量的桑叶泡水来喝，对于保养身体，强健体质来说效果还是不错的。
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