糯米原来还可以这样吃，每次做一大盘都不够，香甜软糯，全家爱吃

糯米还是可以原样吃的，每次都做一大盘不够吃。又甜又软，全家人都喜欢

虽然我们的生活水平提高了很多，但是人们的身体状况并不是特别好，尤其是一些女生，喜欢通过节食减肥来塑形，这对身体还是比较有害的，而且她们并没有感觉到很多年轻的时候结婚生子后，明显感觉到气血不足、贫血等，而这种情况在冬天最为明显，特别怕冷，手脚总是冰凉的，让人不不管你穿多少，你仍然感觉不到温暖。

女人生完孩子后，或多或少都会有些气血不足。除了注意保暖，还要多吃一些补气血的食物。说到补气血，大家可能首先会想到驴皮阿胶，就像健康食品一样，与其吃那些昂贵的食物，不如在生活中寻找一些可以补气血的食材。红糖营养丰富，对改善贫血有很好的作用。糯米含有丰富的淀粉，也适合作为女性的保健食品。两者结合在一起，味道鲜美，营养丰富。

红糖糯米香甜软糯。做这道菜时，不能为了方便而用大米，否则味道会很不一样。大米中的淀粉含量比较少，做出来后不会变软。它不粘在一起，所以它必须用糯米制成。我们家就喜欢吃这个。每次我们做的时候，我们都抢着吃。它还可以养活我们的家人。天冷的时候，我经常为家人做。糯米还可以这样吃，每次都做一大盘不够吃。又甜又软，全家人都爱吃！

我们先取适量的糯米，可以提前泡一夜。当我们第二天做的时候，我们用手捏它。等糯米吸收了足够的水分后，我们就可以开始清洗并沥干水分了。就做好了，糯米泡好后，更容易蒸熟，口感也会更绵软。取一个碗，碗中放入适量的红糖，放入一把葡萄干，搅拌均匀。红枣洗净去核备用。

准备一个大一点的碗，先在碗里面刷一层食用油，这样蒸出来的糯米才不会粘碗，先把红枣和红糖葡萄干放在碗底，然后让他们泡好糯米，把糯米分开。做好后放入蒸锅，用大火蒸40分钟左右。时间到了，就可以把糯米拿出来倒扣在盘子里了，我们刚才在碗里刷了油，这样就容易熟了。把碗取下来很容易，这样红糖糯米就在盘子里像土堆一样堆起来，不会散架。光是看着就让人想流口水。

香甜软糯的红糖糯米饭就这样做好了。它的营养特别丰富，对补气血有很好的作用。这道美食虽然味道不错，但是晚上给家里的老人小孩吃还是比较好，因为糯米没有大米那么容易消化，老人小孩的消化系统比较弱，晚上饭后聚集的食物容易消化，所以喜欢吃这道美食的朋友，最好下午给亲戚做！