这些食物吃了容易引发直肠癌，肠胃不好最好别碰
类别：美食分享
发布时间：2023-04-29 18:44
直肠癌是一种典型的“富贵病”，跟人们的生饮食方式有很大的关联，不止一点话就有可能患上直肠癌。那日常生活，我们应该怎么注意自己的饮食习惯呢吗？
1、我们要注意少吃高脂肪类的食物。高脂肪类食物的另一个称号是“大肠癌的催化剂”，高脂类食物中含有大量的饱和脂肪酸，很容易导致大肠菌群的组成紊乱，促使致癌物生成。高脂类食物摄入过多会使肠道处于高负荷状态，一方面容易引起便秘，另一方面大便会在肠道停留很长时间，这样就容易诱发大肠癌。
2、要注意少吃加工肉。加工肉里面含有大量防腐剂及亚硝酸盐，可增加患肠癌的风险，所以要少吃加工肉制品。例如火腿、罐头。
3、要减少吃一些烧烤类食物、煎炸类食物，因为这些食物会让消化道高负荷运行，刺激肠道粘膜，引起慢性炎症，长期下去，就很容易患上直肠癌。
我是长沙珂信肿瘤医院曹运新医生，如果有任何健康问题，请留言关注。
热门优惠券
更多-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满49减16
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 萨布森旗舰店满1299减800
- 有效期至: 2025-01-17
- 立即领取
-
- 哲高玩具旗舰店满69减33
- 有效期至: 2025-01-05
- 立即领取
-
- 戴·可·思官方旗舰店满196减27
- 有效期至: 2025-04-01
- 立即领取
-
- 佳婴旗舰店满30减3
- 有效期至: 2025-01-10
- 立即领取
-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满19减8
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 荣业官方旗舰店满20减10
- 有效期至: 2025-01-04
- 立即领取
-
- 戴·可·思（Dexter）母婴京东自营旗舰店满48减10
- 有效期至: 2025-01-12
- 立即领取
-
- KOKOROCARE旗舰店满158减100
- 有效期至: 2025-03-28
- 立即领取
-
- RODEL官方旗舰店满59减30
- 有效期至: 2025-01-02
- 立即领取