聪明女人喝这汤，比阿胶还补血，淡化黑眼圈，补水养颜，皮肤变好了
类别：美食分享
发布时间：2023-07-02 17:25
三伏天过后，气温自然也随之升高。换季的时候，大家要注意了。很多人会感到疲倦、头晕等。这与贫血是分不开的，尤其是女孩子。消瘦、气色不好、皮肤粗糙等等，女生可不想这样的情况发生，所以我们不妨多喝点滋补养血的药，既能调理肠道，又能保持皮肤水润白皙制作。接下来好吧，我就给大家详细介绍一下这道汤吧。聪明女人常喝此汤，比阿胶补血，淡化黑眼圈，润肤美容，皮肤变好。
小馋猫要说的补血汤就是红枣糖浆，鲜美可口，对身体大有好处。配料为生活中常见的食物，三料为保健食品。把它们放在一起煮汤喝，滋补身体，保养皮肤。成本不高。加上外用护肤品，内外兼修，皮肤越来越漂亮。有兴趣的就跟小馋猫学学吧。
我们在做这个鸡蛋红薯糖浆的时候，首先要准备好主要材料，红糖一把，红枣一把，鸡蛋适量，水适量。
1、先将红枣用清水泡一会，这样可以洗掉上面的灰尘。沥干后，将它们放在盘子里备用。
2、紧接着将鸡蛋漂洗几遍，放入锅中用旺火煮熟，去壳漂洗，与红枣一起放入。
3、现在炖锅里倒入适量的水，放入红枣和鸡蛋，盖上锅盖大火煮熟。
4.然后将红糖放入锅中，再煮约5分钟即可捞出。
这款红枣糖水的配方是不是很简单，尤其是女生要多喝，鸡蛋里面的蛋白质和微量元素比较多，都是人体需要的营养素，可以帮助身体补水，保持皮肤水润松紧带。鸡蛋中还含有卵磷脂，儿童应多吃，可提高智力，增强记忆力。
此外，红枣还有补血安神、改善睡眠质量、代谢肠道毒素、补血养颜等功效。红枣和红糖的功效相似，一起吃效果更佳。就像夏天气候干燥，喝点汤对肠胃好，多喝也不会长胖脸红。
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