糖尿病不要怕，这些天然“胰岛素”！早晚吃一些，平稳血糖不升高
类别：美食分享
发布时间：2023-07-03 09:04
糖尿病不要怕，这些天然“胰岛素”!早晚吃一些，平稳血糖不升高。黑枸杞富含大量的花青素。能增强人体抗氧化和消除氧化产物的能力，减少或防止自由基对胰岛β细胞的损伤，促进胰岛β细胞的修复和再生。进而可以更好地预防和治疗糖尿病。
还具有显著的抗疲劳、保肝、抗肿瘤、疏通血管、降低血压、保护心血管系统等功效。
蒲公英根茶具有保肝利胆的功效，还能帮助治疗糖尿病。蒲公英根茶还具有清热解毒、消炎杀菌的作用。能促进胃肠蠕动和滋补消化系统。经常喝蒲公英茶还有益身体健康。
玉米须又被称为龙须，性平、味甘。它不仅具有利尿、消肿的作用，还可以清除体内的湿热之气。千万不能小觑玉米须，它的作用非常大，经常喝玉米须茶，可以降低血糖。还可以降低血压和血脂。它还能帮助体内尽快排出毒素。
泽糖米可以在糖尿病人吃饱的情况下，还能有较低升糖指数的“两高一低”的新型大米。泽糖米可以满足糖尿病人群的基本营养摄入，而且血糖平稳，非常适合糖尿病患者食用。
苦荞麦里包含大量的黄酮类化合物。特别是富含芦丁和丰富的烟酸。对降低血糖、血压、血脂有明显的效果。
苦荞的营养价值在所有粮食作物中居首位，含有其他粮食作物缺乏的特殊微量元素。经常食用能够预防和治疗心脑血管疾病。
牛蒡茶颜色金黄，香气怡人，是老少皆宜的四季健康饮品，可调节血糖、血脂、血压、胆固醇、健脾养胃，特别适合糖尿病人群长期饮用。
含有蛋白质及多种人体所需维生素和微量元素，营养成分能帮助维持人体平衡和调节人体机能。
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