西瓜的这些营养你知道吗？常吃对身体好。
类别：美食分享
发布时间：2023-07-04 10:59
西瓜被称为“仲夏之王”。清爽解渴，甘甜多汁。是盛夏最好的水果。西瓜除脂肪和胆固醇外，还含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白质氨基酸、番茄素和丰富的维生素C等物质。
夏季中暑，突然头晕发热，若无呕吐腹泻，可用西瓜刨汁，每日服二三杯，轻者自愈。若热不退，可用淡豆豉9克、香菜6克熬汤入药，再用西瓜汁饮服，亦可痊愈。
西瓜的含水量高达95%，并含有丰富的钾元素，具有利尿消肿的作用，能促进体内水分的释放。
饭前，很多家庭都会准备一些水果给大家吃；当你去餐厅吃饭时，你总是可以在饭后享用一大盘西瓜。其实这两个时间都不是吃西瓜的最佳时间。因为西瓜中的大量水分会稀释胃中的消化液，饭前饭后吃会影响食物的消化吸收。
热门优惠券
更多-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满49减16
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 萨布森旗舰店满1299减800
- 有效期至: 2025-01-17
- 立即领取
-
- 哲高玩具旗舰店满69减33
- 有效期至: 2025-01-05
- 立即领取
-
- 戴·可·思官方旗舰店满196减27
- 有效期至: 2025-04-01
- 立即领取
-
- 佳婴旗舰店满30减3
- 有效期至: 2025-01-10
- 立即领取
-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满19减8
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 荣业官方旗舰店满20减10
- 有效期至: 2025-01-04
- 立即领取
-
- 戴·可·思（Dexter）母婴京东自营旗舰店满48减10
- 有效期至: 2025-01-12
- 立即领取
-
- KOKOROCARE旗舰店满158减100
- 有效期至: 2025-03-28
- 立即领取
-
- RODEL官方旗舰店满59减30
- 有效期至: 2025-01-02
- 立即领取