西兰花与它天生一对，每周一次，排毒养颜还抗癌，常吃好处多多！
类别：美食分享
发布时间：2023-07-04 11:45
西兰花和它是天作之合，每周一次，排毒养颜抗癌，经常食用好处多多！
西兰花
它被称为“蔬菜皇冠”。它有助于消除体内有害的自由基，是一种强大的抗氧化剂，提高皮肤抵抗损伤的能力，有助于保持皮肤弹性。这是一个美丽的产品。
番茄
富含抗氧化剂。抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的伤害，具有美容和抗皱的作用。
西红柿烤西兰花：
1.将西兰花洗净，切成小块。把茎切成薄片。
2.将西红柿取出，切成小块。蒜末。
3.锅中烧开水，加入西兰花煮2分钟。然后浸入冷水中冷却。沥干备用。
4.将锅中的油加热至70%。
5.加入西兰花和西红柿，用大火炒2分钟。
6、加糖、盐调味，撒上蒜末炒匀。
结语：每篇文章，小编都不会马虎，费尽心思，搜集素材，苦思冥想而成。今天小编带来的文章到此结束，但相信小编的作用和本文的阅读不会结束。同时，请看完这篇文章，举起你尊贵的金手，在文末给小编点个赞。如果你加强了小编，也可以给小编一些关注，让小编继续拥有更多。当然，这里的小编也祝大家天天开心，万事如意！
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