藏在身边的“护肝菜”，每天吃一些，清爽可口，双眼明亮，肝脏更健康

我周围的人都在学习保持健康。我也病了，开始感觉好多了。事实上，我吃的是不健康的、油腻的、油炸的、高热量的食物。我经常便秘和口臭。肝脏的新陈代谢比较慢，毒素排出不干净。于是，秋天，小馋猫吃了这道菜。是枸杞叶猪肝汤。它香甜可口，是家人的最爱。接下来，就为大家分享这道枸杞猪肝汤。藏在你身边的“护肝蔬菜”，天天吃，清爽可口，眼睛更明亮，肝脏更健康。

说起枸杞叶猪肝汤，可能很多人都不知道枸杞叶是可以吃的。枸杞叶是一种营养价值丰富、味道鲜美的野生食品。和猪肝一样，枸杞叶可以明目养肝。将这两种食材混合在一起做汤，营养价值翻倍，味道独特。如果你喜欢这道汤，就一起来学习吧。

我们在做这道猪叶猪肝汤的时候，需要准备一些配料，猪叶、猪肝、花椒、姜、食用油、生黄豆、面粉等。

如何用绿叶做猪肝汤：

Step1.材料准备好后，我们要将买来的枸杞叶清洗干净形状。枸杞叶洗净备用。

Step2.此时将猪肝用流水冲洗几遍，切块，放入小碗中，加入面粉、生抽等，快速搅拌几下腌制。

步骤3、接下来，锅中倒入足量的食用油，先放入猪肝，快速翻炒，加入姜末翻炒。

第四步：倒足够的水，够一家人吃的。火烧开后，将月桂叶倒入锅中。

第五步，等水烧开，把调料放进去。

烹饪技巧：

喜欢这道枸杞叶猪肝汤吗？枸杞叶是一种绿色材料。虽然它是一种天然成分，但经常食用它对您的健康有益。它可以代谢你体内的毒素，也可以吸油排毒。减肥效果好。

另外，月桂叶和猪肝一起熬汤，味道鲜美，润燥。秋天喝它很好。脸都变甜了，连肠子都变得顺滑了。可治疗便秘和口臭，还可以保护肝脏，让肝脏越来越健康，老少皆宜的汤品，多喝还可以提高抵抗力。