蒲公英在农村随处可见，但却是清热解毒美容的好手，常吃身体好！
类别：美食分享
发布时间：2023-07-04 14:54
蒲公英是菊科多年生草本植物，全国各地均可见到。蒲公英含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和维生素等，具有丰富的营养价值，可生食、炒食、煲汤。它是一种既可入药又可入药的植物。.
蒲公英泡水有清热解毒的作用。蒲公英非常适合用于各种热毒病症。其中，温肝作用非常好。适用于治疗一些因肝热引起的严重红肿疼痛，对各种伤口感染或化脓性疾病的治疗效果也很好。
常吃蒲公英还可以美容养颜。蒲公英中的叶子对身体有好处，花服用后对身体也有很多好处。一些经常长斑的女性可以多喝，因为蒲公英花有祛斑的作用。
如果大量服用蒲公英，很容易引起各种胃肠道不适，如恶心、呕吐、胃部不适、腹泻等。这主要是由于大剂量服用蒲公英后体内肾小管变窄，肝细胞和肾小管上皮细胞轻微僵硬肿胀，从而导致体内出现各种疾病。
凉拌蒲公英：将洗净的蒲公英放入沸水中焯1分钟，捞出沥干，用冷水冲洗干净。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等。
蒲公英的营养价值这么高，你喜欢吃蒲公英吗？欢迎在评论中留言，与小编共同探讨！
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