豆浆不能和鸡蛋一起吃，会影响消化？终于有营养师说清楚答案了

秋天是收获的季节，大量的新鲜蔬菜和水果上市。当然，这也包括榴莲，闻起来很臭，但吃起来总是很好吃。榴莲的味道很浓，总有一种霸气，闻起来能飘很远。

喜欢吃的人可以常吃。如果你是榴莲的追随者，你可以每天在家里吃榴莲。不过最近喜欢吃榴莲的人，只知道喝牛奶而已。或者如果我喝了牛奶，我就不会再吃榴莲了。这是为什么？问他们，他们说：如果牛奶和榴莲一起吃，会被里面的咖啡因中毒。

中毒仍然是一个轻微的症状。如果有高血压的人，这样血压就会升高，导致心脏病猝死。看到这里，有人会想，不怕一万块钱，那就怕会出什么事。无论如何，他们不会将牛奶与榴莲搭配。

不过对于这种说法，相信的人也太傻了吧。这是关于咖啡的。日常生活中有许多富含咖啡因的食物。比如白领喜欢喝的咖啡，就含有咖啡因。每种茶中也有咖啡。

并不是说牛奶和榴莲都有这种成分，从中国食品成分表上也看不到。既然没有咖啡因成分，怎么会是咖啡因中毒呢？更不用担心的是，咖啡和牛奶一起喝，这两种不含咖啡因的物质，是不会产生咖啡因的。

这一点，所有人都可以确定。如果不是榴莲和牛奶，而是含咖啡因的食物，比如喝咖啡，因为要适量饮用，所以没有中毒的危险。如果喝多了，还可能出现心悸、失眠等症状。

所以，你不必担心。只要确保你可以这样吃，你还可以享受榴莲味牛奶。除了榴莲和牛奶，我还想跟大家说说豆浆和鸡蛋。有人说这两种食物不能一起吃。

据说黄豆中有胰蛋白酶，影响蛋白质的消化。大豆确实含有这种成分，但在某些情况下它只是生大豆。相反，煮熟的黄豆则没有这个问题。这时候大家不用着急，只要喝煮豆浆就行，拌鸡蛋还是拌牛奶都无所谓。

没有身体上的认可，更别提老一辈人常说的食物互残了。所以，如果你有某种食物，如果食物是危险的，它也会变质，其余的要适量食用。

亲爱的朋友们，你想吃榴莲加牛奶吗？鸡蛋和豆浆一起吃好吗？请随时在下面的评论中发表评论，并与我们的营养师分享。