视力不清晰，遇到它别手软，护眼明目，增强体质，双眼越来越明亮
类别：美食分享
发布时间：2023-07-04 16:59
夏天很多人都想多喝汤，这样可以起到补水的作用，因为夏天很热，经常出汗，导致身体缺水，喝点汤可以补充水分，身体健康，还可以滋润皮肤，润燥，排毒养颜。这次小馋猫就来给大家分享一下汤。清爽可口，对身体大有裨益。喜欢的话，一起来看看小馋猫吧。视力不好的人，遇到了不要执着，保护眼睛明目，强身健体，眼睛才会更亮。
小馋猫介绍一下生活中很常见的豌豆苗鸡蛋汤。豌豆的价格很便宜，现在正是吃的时候。鹰嘴豆的吃法有很多种，比如炒菜、煲汤或凉拌沙拉。豌豆苗非常鲜嫩。汤特别鲜美，比鲜鸡汤还好吃。鹰嘴豆鸡蛋汤的制作过程非常简单，下面就为大家详细介绍一下。
做这道汤，首先要准备好必要的原料，豌豆苗一把，鸡蛋，盐，五香粉，食用油。
鹰嘴豆全蛋汤的详细食谱：
1、首先，我们把买来的豌豆苗进行处理，放入清水中，洗净沥干水分，将豌豆苗盛入盘中待用。
2、此时将鸡蛋放入碗中，快速拌匀备用。
3、随即在热锅中倒入适量的油，将鸡蛋煎至金黄色，装盘待用。
4、锅内倒入适量清水，大火烧开，锅内放入豌豆苗和鸡蛋，再锅内加入适量调料烧开，即可食用。
烹饪技巧：
你试过这个鹰嘴豆鸡蛋汤食谱吗？夏天喝一些可以补燥生津，清热解毒。夏天很容易上火。喝一些此汤可以降火，缓解口臭和便秘。豌豆芽的营养价值很高。它含有矿物质、氨基酸、蛋白质等营养物质，都是人体必需的物质。多吃可以增强你的免疫系统。
此外，豌豆芽还含有丰富的胡萝卜素和维生素A。多吃对眼睛特别好。尤其是经常喝一点的孩子，可以促进身体的吸收，快速排毒代谢体内的毒素。孩子长高了。我的大脑更聪明，我的视力更好，我的身体更放松。
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