西红柿鸡蛋面，做法简单，但味道很棒，小朋友很喜欢吃

除了生吃西红柿，我们还可以做西红柿炒鸡蛋和西红柿鸡蛋意面。其实这两种吃法都很好吃。今天给大家的做法虽然很简单，但是味道很好。我觉得那些不爱吃西红柿的人，吃多了还是少吃吧！西红柿其实既可以当水果吃，也可以当蔬菜吃，所以此时它的营养价值就体现的很好。

原料：西红柿、鸡蛋、小葱、生菜、姜蒜、生抽、老抽、油、盐、醋。

做法：1.将西红柿去皮。如果很多人觉得难，小编也可以告诉大家直接把西红柿的顶端切成十字形，然后放入沸水中烫一下，然后快速捞出。这时候番茄皮就可以轻松切掉了。我想很多人都知道这个方法！去皮后切块备用。

大蒜剁碎，葱剁碎，小葱白色的剁碎，绿色的剁碎备用。鸡蛋放入碗中煮熟，加入葱花和盐拌匀。加葱花让味道更香，加盐让鸡蛋有基本的味道。锅内倒入食用油，倒入打好的鸡蛋捞出待用。

继续往锅里加油，烧热，加入切好的大蒜和蒜瓣爆香，然后加入碎苹果，再加入切碎的西红柿，搅拌均匀。整个过程一定要保证锅是热的状态，这样炸出来的才更香。加入适量的酱油可以提味。鸡蛋放入锅中，加一勺盐，搅拌均匀，加少许醋，滴几滴香油，搅拌均匀，即可出锅。香油的味道很香，让人胃口特别大。

做这个的原料也比较常见。这些在菜市场上常见又便宜的食物，我们可以买回来放在一起做一顿美味的饭菜。这个很好吃很多次。如果冬天吃，会很热。夏天，很多人胃口不好，不想吃饭。你可以煮这个然后吃。这个很不错。这个方法很简单，7个简单的步骤就可以搞定。而且吃一大碗就觉得很满足，真的比方便面健康多了。或者少买方便面给孩子吃！在家里做也很健康。方便面闻起来味道不错，但营养价值确实不高。你平时喜欢吃番茄鸡蛋面吗？喜欢的朋友可以收藏。残障人士也可以变得非常健康。