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豆腐和它更加搭配,又暖身又清火,非常下饭,冬天吃最好

类别:美食分享 发布时间:2023-07-05 14:20

豆腐是我们生活中常见的食物。生吃、烤、炖等多种烹调方法很受欢迎。豆腐看似是一种很普通的食物,但是大家都很喜欢吃,豆腐中含有很多矿物质和微量元素,口感和营养都很好。尤其是冬天,很多人更喜欢吃豆腐。豆腐吃起来很辣,冬天会烫嘴。冬天吃起来感觉很舒服很温暖。即使天天吃豆腐,只要换用不同的食材,也不会觉得腻。那好,味道不一样,营养价值就更不一样了。

今天又来做豆腐了。豆腐可以和很多食材搭配,但它更适合做这道菜。一起炖是绝配,也就是平菇和豆腐一起炖。豆腐和平菇是很便宜的食材。加起来价格不到十元。可以做一大锅,足够一家人吃,味道非常鲜美。全家人都喜欢它。这道菜可以做淡的也可以做辣的,都好吃,就看你喜欢怎么吃。冬天多吃暖身灭火。这是一道很好的菜。非常适合下饭,冬天吃最好吃!每个人都喜欢一起做。

平菇豆腐

所需材料:豆腐一块,平菇少许,蒜瓣少许,小米椒两个,大葱一个,盐少许,生抽一勺,鸡精少许,适量。

1、首先要选好食材,老豆腐或者嫩豆腐,平菇要选大而肥的平菇。

2.豆腐洗净,豆腐切丁,大小随意,平菇洗净后,平菇撕成大块,蒜瓣切片,小米椒切成小圈,青椒切段洋葱成葱花。

3、锅烧热,放油,油温上升后,放入小米椒翻炒。

4.把豆腐放进去炸。豆腐放进去后,千万不要乱翻,不然一翻就碎了。握住罐子的把手并摇晃它。当一面呈金黄色时,可以稍微翻转一下,将另一面炸至金黄色。炸豆腐更好吃,有香味。如果豆腐不经过油炸就直接煮了,味道就不好了。这也是吃豆腐的技巧。

5、将平菇和生抽放入豆腐片中,然后加水。不盖食材就好了。盖上盖子,用中火煮。不要过热,否则豆腐会很快腐烂。放入水淀粉,勾芡,加盐调味,再焖一分钟,加入蒜头和葱花,熄火起锅。冬天吃个豆腐炖平菇真是妙不可言。虽然看起来不是很起眼,但是真的很好吃。如果自己做,不喜欢吃辣的,或者有小孩吃的。里面不要放辣椒,也好吃,清淡的吃法,冬天吃,热了关火。你家有豆腐炖平菇吗?如果你没有,你可以试试。这道菜很家常,很适合下饭。如果你喜欢它,你可以做到。冬天最好吃!

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