这菜我家一周吃两次，5元钱做一锅，补血养血，好吃还解馋
类别：美食分享
发布时间：2023-07-05 15:15
我的家人每周吃两次这道菜。做一锅5块钱。补血养血。美味又满足
随着社会的发展，我们的生活条件不断改善，但仍有女性和成年人在年轻时患上贫血。我父亲年轻时50岁左右，患有严重的贫血。他身上有个小伤口，很难愈合。后来妈妈给妈妈推荐了韭菜炒猪血。俗话说，吃的就吃，唯独猪血最浓。
猪血的价格很便宜，5块钱就能做一大锅。祝韩寒含有丰富的铁、钙等元素，影响补血养血。它还可以延缓人体衰老，提高免疫力，消除人体新陈代谢产生的毒素。所以，家里有贫血的，一定要吃这道洋葱炒猪血。我家平均每周吃两次这道菜，每次都吃。
【洋葱炒猪血】
原料：猪血、大蒜、食用油、盐、姜、葱、蒜
第一步：洋葱洗净，切小块，姜切碎，蒜切碎，洋葱切碎。
第二步：猪血洗净，切约1厘米厚。
第三步：锅中放入冷水，加盐适量，大火烧开，加入猪血和姜末，加入白兰。再次沸腾后，稍等片末浮起，捞出猪血控水。
第四步：锅里放油烧热，加入洋葱和大蒜炒香，然后加入韭菜快速翻炒。
第五步：倒入猪血，略炒，撒盐适量，炒匀后装盘。
大家好！我是美食的作者，欢迎大家收听自己喜欢的，每天都会更新美食食谱和烹饪技巧。您的鼓励是我最大的动力，谢谢！在这篇文章中，所有的抄袭都会讨论到底。
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