鸡肉,非常适合。多吃强胃健脑。小孩子应该吃,尤其是高考考生
鸡肉是我们都喜欢吃的一种食材。鸡肉不仅味道鲜美,而且营养丰富。对身体有滋补滋补的作用。准备鸡肉的方法有很多种。它可以烤、炸、煮和与各种配料混合。小鸡和栗子在一起是最好的搭配。鸡肉,非常适合。多吃强胃健脑。孩子们应该吃它,尤其是高考考生!
小鸡和栗子可以说是一对强强联合。常食可健脾胃,强筋骨,提高人体免疫力,健脑益智。它营养丰富,味道鲜美。儿童宜食用,尤其是高考考生。一定要多吃,金黄粘稠的栗子配上鲜嫩的鸡肉,太好吃了!
今天就来和大家分享一下板栗鸡的做法。首先,我们要把栗子剥皮清洗干净。如果栗子太大了,我们需要把它切成小块。将鸡肉清洗干净后,切成小块。块,我选择用一块鸡翅来准备我们的食材。
热锅油烧热,放入姜片和蒜瓣炒香,再放入鸡肉炒匀,倒入适量料酒,稍炒片刻。同时加入适量的水,把栗子放好,同时我们还需要放生抽、老抽、糖和食盐。先用大火煮沸,再转小火煮。.
至此,我们的砂锅栗子鸡就完成了。它的味道非常鲜美。如果你喜欢,你可以试试。你每三到五次为你的孩子做一次。益胃健脑。它很香。多吃生的!
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