好吃又好吃,简单易学,好吃过瘾,几道菜值得学习!
炸甲鱼
1、甲鱼宰杀干净。
2、准备姜、蒜、花椒、八角。
3、锅中水烧开,将带软壳的甲鱼烧开。
4.将胃部和腿部的表皮去除刮去,切块。
5、锅中油烧热,放入姜、蒜、八角炒香。
6.煎甲鱼。
7、炒至变色,加入料酒,加入适量的盐、生抽、糖、胡椒粉倒入啤酒罐中。
8.小火煮至汤收干即可关火(约20分钟)。
9、将甲鱼肉放在盘子里,盖上甲鱼壳。
10.将西兰花切成小块。
11、一锅开水下油,下盐焯至生,鱼出。
香辣菠菜减脂
1、菠菜洗净。
2.将菠菜叶取出,放入沸水中。
3、焯水后放入冷水中冷却。
4.控水盛入盘中,备用。
5.放入葱花、菠菜。
6、准备研磨用的花椒。
7、胡椒粉、盐、白芝麻研磨。
炸虾球
1、鲜虾去壳去沙,清洗干净,在背面划一个深口,加少许料酒、胡椒粉、淀粉、适量蛋清,打底口待用。淀粉稍后。
2.将灯笼椒洗净切碎备用。
3.将大蒜切碎备用。
4、黄瓜洗净,去籽切块。
5、鸡肉洗净切丁,加熟酒和胡椒粉,淀粉少许,蛋黄少许,调匀。
6.将鲜虾捞出控油备用。
7.将鸡肉捞出控油备用。
8.用油炒黄瓜。
9、锅底留少许油,大蒜炒香,放入切好的鸡肉,虾煮熟,加少许高汤或水,加盐,炒黄瓜和辣椒少许。把酱汁加厚,离开锅。
砂锅牛肉粉丝
1.用温水预湿宽粉
2.小火炖牛肉
3.再加入泡软的粉条,煮五分钟后关火
金银珍珠球
1.准备好食材,肉要瘦肉要瘦
2.糯米和黄糯米用水浸泡2小时
3、肉切成肉末,葱姜蒜切碎,加入鸡蛋和所有调料拌匀腌制半小时。
4、米泡好后,将丸子擀成小丸子,分别蘸少许糯米和糯米。
5.中火蒸约25分钟。关掉暖气,用文火炖10分钟。
炸土豆配烤牛肉
1.牛肉切块焯水待用
2.猪肉切块
3.土豆洗净去皮
4.土豆切块待用
5、将猪肉炒至油变色,加入红甘草、姜片炒两分钟。
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