魔芋丝和“它”炒，是肥肉的克星，减小腹，嫩皮肤，体重悄悄降

几天前，我去参加我最好朋友的聚会。我最好的朋友做了很多美食。其中，一只贪吃的小猫高兴地吃了他。我是专门从我最好的朋友那里学来的。回来后想在家尝尝这道菜。今天晚上刚好有空，在家吃了一顿美餐，尤其是这道菜在我家很受欢迎。小馋猫提到的这道菜，是用切碎的白兰地和青萝卜炒的。你吃过这样的吗？味道很好吃，这两种食材都是用来减肥和刮油的。接下来，馋嘴小花猫就给大家分享一下这道菜的做法。

说起魔芋大家应该都不陌生了，尤其是减肥的朋友们，都把魔芋当成减肥食品，魔芋箅子也有同样的功效，尤其是最近我们经常吃一些油腻的食物导致胃病，下面就让我们一起来了解一下吧！去。吃点魔芋丝刮肠胃，冬天吃点绿萝卜。往往大家买回家，炖汤或者炒着吃。食后可清热解毒，促进消化，防止便秘。将这两种成分混合在一起可使减脂效果加倍。

魔芋片红烧青萝卜片，这道菜非常简单快捷，在小白的厨房里就能学会。大家不妨试试看，相信大家吃一口就会爱上这道菜。这道美食所需的食材很常见。做这道菜之前，需要准备好主料：魔芋碎、青萝卜、盐、鸡精、蒜、姜、豆瓣酱。首先，我们需要将魔芋块用清水清洗几遍，滤干备用。

将青萝卜洗净，放在砧板上，切成片。

将所有材料洗净后，在热锅中倒入适量的菜籽油。如果油温高，先放入蒜、姜小火炒出香味，再放入豆瓣酱炒。炒香，然后放入萝卜翻炒，再放入沥干的魔芋片，全部材料翻炒2分钟左右，加少许盐和鸡精，加少许水继续翻炒2分钟左右.，菜品入味后，即可出锅。

一道美味的刮油瘦身菜就做好了。似乎不是每个人都有胃口。这两种食材虽然不起眼，但是营养价值还是比较高的。青萝卜水分多，热量相对较少，尤其是纤维含量高，可以促进肠胃蠕动，防止便秘，防止大便干燥等，对减肥很有帮助。萝卜含有大量的水分，可以软化皮肤，防止皮肤干燥。魔芋丝还具有养颜健胃的功效。魔芋丝吃起来比较有饱腹感，所以这两种食材的搭配，让你过年前瘦腰，美美的回家过年。