家长遇到这菜别手软，称为“护眼菜”，一周吃2次，视力清晰了

在生活中，近视的人越来越多。有些人由于生活习惯，经常在半夜玩手机，导致视力模糊。有些人在工作时看电脑，有些人是学生，也容易近视。父母需要确保他们吃一些保护眼睛的成分。这次一只小馋猫要和你分享一个美食。这是豌豆粉。它很好吃。让我们来看看。爸妈不惜遇上这道菜，它被称为“护眼菜”，每周吃两次，视力就会清晰。

豌豆是一种常见的配料，口感柔软粘稠。如果你经常吃它们，它们对你的健康有好处，你的视力会变得更清晰。豌豆的吃法有很多种。它们可以与不同的成分相匹配。它们非常有营养。现在豌豆是正确的食物。它们又便宜又小贪吃猫喜欢把豌豆和肉末一起炒。方法很简单。下面我将详细介绍这道菜的制作方法。

如果我们做这个豌豆绞肉，我们首先要准备好必要的原料，豌豆，一块五花肉，盐，老抽，生抽，食用油，五香粉。

豌豆末的详细做法：

1.首先，我们将收购的豌豆进行加工处理，将豌豆洗净备用。

2、此时将五花肉用清水洗净，切成肉末状，放入碗中。

3、紧接着，在热锅中倒入适量食用油。油温高就把肉末下锅，快速翻炒，加少许老抽、生抽、盐调味。

4.将豌豆倒入锅中，将两种材料快速炒熟，加入适量的调味料，食材入味即可，生的时候关火。

烹饪技巧：

你喜欢这个豌豆粉食谱吗？豌豆是一种营养丰富的食材，具有很强的保健作用。多吃对人体非常有益。豌豆含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素等，能促进消化吸收。是一种很好的营养成分。价格很便宜，别忘了。

另外，豌豆最大的特点就是对眼睛有好处，因为豌豆中含有保护眼睛的物质，多吃豌豆会让眼睛更明亮、更清澈。营养全面，口味更丰富，孩子多吃，有益视力，缓解眼睛疲劳等问题。