停留于皮囊的美，只能让人惊鸿一瞥；而从内及外的优雅气质，才能打动人心。中国传统美人讲究仪静体闲、雍容雅步，换作今天来讲便是“得体”。越是在意形象、身份越重要的人越在意“得体”。普通人也想修炼出得体优雅的气质。

成熟女性往往都不太自信，总害怕自己的身材不够苗条，或者是害怕自己的皮肤没有年轻时那么好，其实大可不必在意这些东西，只要你保持内心的自信以及学习穿衣打扮，你的魅力依旧会很好。像郝蕾就是不少人心目中的女神，可能她在娱乐圈中也不算瘦，但是这种丰满的身形更让她的女人味也可以展现出来。

真正有品位的女人，穿衣打扮必定离不开“得体”二字，郝蕾就是非常典型的例子。她的发型充满门道；她的穿搭也懂得从自身实际情况出发，从穿着打扮到仪态，都不复杂，但就是这样的简单，也足以彰显气质不凡，得体优雅，非常值得中老年女性学习。

要说从年轻到年老，一直保持“得体”并没有我们想象中的容易。本期咱们便一起走进郝蕾的发型与穿搭，去探索她优雅得体的秘诀吧~

>>裙长而不拖，这样穿优雅又得体

建议：裙长而不拖

衣服展示了一个人的内心世界，展示了一个人的气质。如果一个人随着年龄的增长而不断改变事物，他的外表就会变得不讨人喜欢。真正经得起岁月冲击的美，是端庄美丽的，面对岁月的风寒，也不会变得无法形容。再加上这些中老年人年纪也很大，所以很多人为了好看不惜选择长裙。

（一）裙长如何选择？

对于一条裙装来说，它的风格很多左右在裙长上，裙装的长短制约着裙型的轮廓走向和显高显瘦的程度。对于优雅型的女子来说，裙长一定不能是超短露膝的。

否则就会显得不够端庄体面，但过膝裙的长度也很值得商榷，能让显高与时髦感兼得的最优解，就是裙长到踝。那么长到脚踝的裙装，应该如何穿出时髦感呢？

>>发型看似简单，实则充满门道

（一）选择这2种发型，更显精致

① 直发长度过肩，温柔又自然

中分的黑色长直发，在中年女性的造型里，再也没有青春校园女神的气质。而是带给人一种不加打理的邋遢即视感，自然的头发没有形状展现，所以黑色的长直发也很难塑造出得体的造型，自然看起来邋遢显老。由于中分的效果存在，会加长人脸的中庭部分线条比例，让脸型偏长的女人，看起来脸部比例更突兀。

② 卷发卷而不乱，优雅显气质

卷发造型是很有讲究的，“大妈卷”之所以显老、土气，是因为纹理弧度过于明显，造型就会给人一种用力过猛，反而俗气的感觉。

因此，中年女性烫卷发一定要记住“卷而不乱”的原则，以自然的大波浪卷发为主，加大卷发的弧度来降低造型上的刻意感，整体就会显得更加自然还很有女人味。

>>郝蕾的穿搭有哪些过人之处？这些思路要收藏起来

思路①色彩上应该尽量的简约大气

虽然郝蕾这条浅绿色连体裤个性吸睛，但是日常穿搭中驾驭起来难度系数太高了。还是建议大家多选择色彩简约大气的连体裤，比如经典的黑色，或者优雅的白色，以及高级的藏蓝色，显白的墨绿色，甚至是牛仔色。

越是简约基础的色系，穿起来越是优雅大气。日常的穿搭中，简约大气的色彩虽然不是那么出众，却可以更好的凸显个人的气质和品味，也不容易踩雷。

思路②利用腰带优化身材比例

对于身材好的女性来说，收腰设计是很重要的，你可以和郝蕾学习，挑选一根腰带来点缀，它会将你不盈一握的小蛮腰完全展现在大家的面前，并且让你看起来更有形状感，腰带的装饰性极好，出席活动的时候就尽量去选择同风格、色调的腰带，这样才不会突兀。

思路③要拒绝廉价和土气的材质

每个人的风格可以不同，但是选的衣服一定要有质感，注重衣服的材质。太过于廉价的衣服会很掉价，也会放大身材的缺点，特别是灯芯绒、羊羔毛、蕾丝等材质，中年女人一定要避开，掉档次还显胖！如果是微胖身材就会显得更加胖，更加俗不可耐，而质感好的衣服则可以提升品位和气质。

思路④注意重视鞋子的搭配风格

裙子的搭配很关键，可实际上鞋子也是我们搭配的一部分，要想穿得好看得体，裙子和鞋子的风格最好是匹配的。

郝蕾选择穿裙子的时候会根据场合选择鞋子，休闲的帆布鞋或者是精致的高跟鞋都可以匹配亮色的红裙子，当然了，我们还得关注这种鞋子的厚重感，不要选厚底的鞋子，否则会显得十分的厚重。

不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！

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