浑身上下都不舒服，却查不出病因，你是不是得了这种疾病？
类别：美食分享
发布时间：2023-07-12 09:34
从中医角度看，抑郁症和起床困难综合征，都是体内少阳功能失常所导致的。少阳是人体中微弱的阳气，虽然阳气量小，但是对五脏六腑的新陈代谢、能量转化，都有着温煦长养、推动促进作用。少阳最怕的就是阳气无力展发。对于中老年人来说，随着年龄的增长，体內的阳气会逐渐减弱，这时更要呵护少阳。
有些人早晨起床后打不起精神，会选择喝咖啡或茶，这些饮品虽然有提神的作用，但对少阳阳气的展发并没有什么作用。如果是因少阳阳气不足而导致的起不来床，专家推荐喝代茶饮桂香橘皮饮缓解。需要注意的是，阴虚血瘀人群不宜使用这个方子。
抑郁和肝也有关系，肝主疏泄，主气机。肝推动气血运行到身体的每一个角落，来发挥它的滋养作用。如果肝部不适，易引发多种疾病。肝气郁结，易导致全身经络不畅，容易长囊肿，结节。女子以肝为先天之本，如果肝不畅，女子容易得抑郁症，尤其是更年期前后。柴胡疏肝理气，解郁和胃；白芍能够柔肝解郁，理气止痛，有缓解胁痛的作用；黄芩能够清肝泻热；佛手有疏肝理气，化痰和胃的作用。将4味药，放在凉水中浸泡一个钟头，然后开火煮20分钟，煎出来的水到150~200毫升为止。一副药可以吃两次；空腹吃，疏肝解郁，理气和胃的作用更好！
另外也有研究显示，中国功夫不仅防病治病，还可辅助治疗心理疾病、抑郁症、焦虑症。经常锻炼人士，不仅可以预防肠胃疾病、心血管疾病神经性疾病等硬伤疾病，就连心理疾病都可以辅助治疗哦。
不过专家提醒，靠心理治疗或自我调节不能解决问题的患者，应该去医院就诊，对于抑郁症的患者，医生会有相应的治疗法案。
本文转载于：https://www.sohu.com/a/696340180_120505831 如有侵犯，请联系dddazheyh@163.com删除
热门优惠券
更多-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满49减16
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 萨布森旗舰店满1299减800
- 有效期至: 2025-01-17
- 立即领取
-
- 哲高玩具旗舰店满69减33
- 有效期至: 2025-01-05
- 立即领取
-
- 戴·可·思官方旗舰店满196减27
- 有效期至: 2025-04-01
- 立即领取
-
- 佳婴旗舰店满30减3
- 有效期至: 2025-01-10
- 立即领取
-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满19减8
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 荣业官方旗舰店满20减10
- 有效期至: 2025-01-04
- 立即领取
-
- 戴·可·思（Dexter）母婴京东自营旗舰店满48减10
- 有效期至: 2025-01-12
- 立即领取
-
- KOKOROCARE旗舰店满158减100
- 有效期至: 2025-03-28
- 立即领取
-
- RODEL官方旗舰店满59减30
- 有效期至: 2025-01-02
- 立即领取