在很多人看来，女人到了一定年纪之后就成为了时尚的绝缘体，偶尔还会成为「油腻」的代名词，但其实那些在时尚圈大放异彩的女性，很多都是经历过时间沉淀的熟龄年纪。

其实女人踏入了中年阶段以后，只需要懂得避开油腻感就够了，让自己的造型看上去清爽干净一点，反而更显年轻。观察了很多气质女性的穿搭，你会发现在她们身上，衣服从来不穿花，不穿运动鞋，不烫卷发。

[第一章]女性的优雅和气质，先从“反油腻”开始

“去油”第一问：为何有人能越活越美？

年龄越大，越会感叹人与人之间的差距怎么这么大？在普通人眼里，50岁就已经成了黄脸婆、油腻大妈，一切美和气质都与这个年纪的女人无关。

但美不分年龄，过了50岁还依旧气质的多的是。而这种越活越美的气质，靠的就是穿衣和仪态。

“去油”第二问：去油腻应该从何开始？

去油腻首先要从自身的气质看起，气质要想改变，穿搭上要得体大气，符合中年女人该有的稳重感，既不要一味选择妈妈装也不要为了显年轻穿女孩的衣服。

再就是体态上要保持运动，不要太胖，不然穿的再时尚看起来依旧是很油腻的。这就是中年女人去除油腻感最好的组合。

[第二章]如何收获优雅还得体的穿搭？这“三个穿搭”造型了解一下

我们说“腹有诗书气自华”，当一个人饱读诗书，知识渊博的时候，那么自然而然的就会显得很有气质。而说到饱读诗书，我第一个想到的就是蒙曼老师，她坐在那里解读诗词的时候，在我眼中就好像发着光。

还有很多女性，虽然并没有渊博的学识，但是因为丰富的阅历，也呈现出一派从容淡泊之态，可见内在的学识和阅历，都是可以为个人的气质加分的。

穿搭造型1.不穿花裙，颜色艳丽太显俗气

花裙子的搭配又比较艳丽花哨，尤其是选错了花纹，花色，穿在身上会让你立马老十岁，像很多中年大妈更加喜欢穿花裙子，上面布满了艳丽的花纹，花色老气并不时髦，那么这种单品穿在身上就会瞬间拉低整个造型的档次，看上去俗气又廉价。

穿搭造型2.不穿运动鞋，出街率低

其实穿搭中除了日本女人爱穿长裙的特点，还可以发现她们很少穿运动鞋，尽管运动鞋是脚感非常舒服的鞋子，但在日本街头，它的出街率却很低。

运动鞋的运动属性很强，日本女人即使穿裤子，也很少用运动鞋来搭配，所以在日本街头，过于休闲运动感的造型并不多见，女生的风格穿搭仍然偏向女性化多一些，中性风不是主流风格。

穿搭造型3.不烫卷发，显老还油腻

很多女人上了年纪后，都喜欢烫卷发，而且觉得越卷越好。其实不然，卷发本身自带年龄感，尤其是太卷的头发看起像个大妈，显老还油腻，膨胀视觉显得脸大、土气，比如羊毛卷、泡面卷，更是不堪入目。

与其纠结于发色，不如选对一款适合自己的发型，与年龄和气质不谋而合，避免显老或装嫩的发型，建议首选微卷短发、气质盘发，修饰脸型的同时也能强化个人优雅得体的气质，与服装的匹配度也更高。

【第三篇】观察有气质的中年女性，发现她们都有这些特质

01.上下装对比，凸显出腰线

日常搭配要想优雅好看，“腰”是很重要的，比起无明显腰线的搭配，穿搭有腰可以让整套衣服层次分明有品质，同时也能让穿着者看起来高挑纤细，更加挺拔有气场。

穿搭有腰，也可以远离穿衣的“邋遢”和“不修边幅”感，让整体搭配更加整洁，精致而耐看。穿搭显腰线，搭配时也要注意让腰部看起来足够纤细，这样可以让穿着者更有女性魅力，也更有显瘦的效果。

02.利用配饰，修饰出脸型

建议大家可以在平时搭配多尝试一些饰品，如果你的穿搭总是有些沉闷，那你需要用这些配饰来展现出时尚感。

例如帽子也会影响我们的整体穿搭，并且让你的造型更丰富，如果你在日常生活中想要通过配饰来调节搭配的时尚度，就可以学这些女性佩戴上这些宽檐帽，既修饰了脸型，也会觉得很有气质。

配饰款式还是蛮多的，除了帽子，像墨镜，项链，斜挎包这些配饰也都值得入手，这些饰品不但具有一定的美观性，同时也有一定实用性。在夏天你可以佩戴上墨镜，还可以搭配上包包修饰身材，怎么看都是很实用的。

03.良好的仪态，端庄优雅

拥有一个好的仪态真的太加分了！不管你的年龄如何变化，气质是不会变得，这也是为什么好多人富有之后仍然是暴发户气质，穿在多名牌仍然觉得土里土气。

一个人身姿挺拔，不弯腰不驼背，给人的感觉是非常好的。毕竟看人的第一眼就是整个人的仪态，第一印象还是十分重要的。家长平时可以纠正孩子的坐姿以及站姿，严格要求孩子，让孩子看起来更为挺拔。

不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！

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