中药也含有刺激性成分,尤其味苦性寒的中药有伤胃的弊病。因此,服用这类中药的最佳时间应该是在饭后1小时,这样可以把伤害减到最小。同样道理,伤胃的中药也应该在饭后服用。
中药相比西药的副作用要温和一些,但中药也是有副作用的。即便是滋补类中药也有寒热温凉之分,适合不同体质的人服用,如果进补品种或剂量不当,反而会损害健康。例如本来并非气虚的人服用黄芪、人身补气反而会导致上火、燥热、血压升高。所以服用中药应该在中医师的指导下进行,不能想当然的认为没有副作用就随便服用。
近年来,中草药当茶饮也成为一种时尚,但是药学专家提醒人们,有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍,但有些却不宜饮用。另外,无论剂量过大还是服用时间过长,都可能发生毒副作用。正在服用西药的患者饮用中草药茶更应注意,因为不适当地与西药联用可能对身体造成伤害。
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