每个癌症康复者，都有复发危机，教你几招安然度过！
类别：美食分享
发布时间：2023-07-15 16:05
一个家庭如果有成员罹患癌症，不仅会给患者带来生命健康的威胁，同时也会给整个家庭带来或许不可逆转的不管是情感还是精神上的巨大痛苦。所以，如果癌症患者通过治疗得到了康复，一定要特别的小心，从生活各方面来呵护，防止癌症复发转移。
1、选择适宜的运动方式：生命在于运动，运动不仅可以增强吸氧，而且会转移不良情绪，同时也会增加身体的抵抗力，可谓是一举好几得。癌症患者治疗结束后，身体允许的情况，运动强度可以从轻到强，时间也可以从短到长，像太极拳、慢跑、瑜伽等，都适合癌症患者。如果身体带瘤，要小心运动，避免对肿瘤造成挤压。
2、注意微量元素硒的补充：硒被称为抗癌之王，身体内缺硒，罹患癌症的危险性就会增加。研究表明，硒可以抑制癌细胞发展，减少癌症复发转移的几率。补充硒元素可以从食物或者口服硒元素摄取。肿瘤专家建议癌症患者补充硒就是禾存家的，硒适合肿瘤患者。
3、远离各类致癌复发的因素：研究证实，有些慢性疾病也会引起癌症复发转移，对于癌症患者来说，远离辐射、远离垃圾食品，远离污染的环境和饮用水，同时保持乐观积极的心态，避免过度兴奋和不良情绪。
4、改变不健康的生活方式：饮食结构少食多餐，避免暴饮暴食或者不吃早饭、午饭，晚饭不能吃太晚，早睡早起，尽量晚上十一点之前入睡。远离二手烟和厨房烟，不吃垃圾食品，减少红肉摄入量。
5、定期复查：癌症患者应该遵循医嘱定期到医院复查。如果一段时间出现体重严重下降、发烧等情况，需要及时去医院就诊。
预防癌症复发转移是一个长期的过程，癌症患者不要掉以轻心，同时也不要患得患失，远离致癌因素，相信癌症也不会复发转移。
本文转载于：https://www.sohu.com/a/699453497_120505831 如有侵犯，请联系dddazheyh@163.com删除
热门优惠券
更多-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满49减16
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 萨布森旗舰店满1299减800
- 有效期至: 2025-01-17
- 立即领取
-
- 哲高玩具旗舰店满69减33
- 有效期至: 2025-01-05
- 立即领取
-
- 戴·可·思官方旗舰店满196减27
- 有效期至: 2025-04-01
- 立即领取
-
- 佳婴旗舰店满30减3
- 有效期至: 2025-01-10
- 立即领取
-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满19减8
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 荣业官方旗舰店满20减10
- 有效期至: 2025-01-04
- 立即领取
-
- 戴·可·思（Dexter）母婴京东自营旗舰店满48减10
- 有效期至: 2025-01-12
- 立即领取
-
- KOKOROCARE旗舰店满158减100
- 有效期至: 2025-03-28
- 立即领取
-
- RODEL官方旗舰店满59减30
- 有效期至: 2025-01-02
- 立即领取