月经期间，这3件事尽量少做，尤其是最后一件，很多女人不听劝！

当前位置 : 首页>美食分享>月经期间，这3件事尽量少做，尤其是最后一件，很多女人不听劝！

月经期间，这3件事尽量少做，尤其是最后一件，很多女人不听劝！

生理期是每个女人都必须要面对的，而且一个月会经历一次，女人在生理期的时候，身体会变得比较脆弱一些，而且免疫力和抵抗力都比较低，心情也会发生一定的变化，有的女人甚至还会出现痛经的问题，有时候会疼的死去活来，只有吃药才能得到有效的控制。其实女人在经期出现痛经的问题，可能是平时不注意生活习惯和饮食习惯造成的。所以女人在月经期间，尽量不要做这3件事，特别是最后一件，很多女人中招了！

我们都知道，女人在月经期间有许多的注意事项，在经期的时候是不建议女人洗澡的，即使是洗澡用热水的话，如果接触到自己的皮肤还是会凉一些，这样可能会对女人的身体产生不利的刺激，特别是对女人的子宫来说，如果受到凉水的刺激，可能会引起女人的子宫收缩，而且在经期的时候洗澡，可能会加重女人痛经的问题，而且还会导致女人出现早衰问题。

生活中，我们经常看到有些女人还有抽烟的习惯，但是在月经期间的时候尽量就不要吸烟了。因为月经期间是女人排毒的最佳时期，如果此时抽烟，可能会给身体增加不必要的负担，而且女人在经期的时候身体本来就不舒服，如果再吸烟的话，可能会对身体的健康更加的不利。所以女人为了自己的健康，在经期的时候尽量要控制住自己。

女人在月经期间不能同房，这已经是老生常谈的话题了，因为女人在月经期间同房，此时女人的子宫口处于打开的状态，而且子宫的抵抗力比较弱，可能容易使细菌和病毒进入女人的阴道中，从而会感染上一些妇科疾病，而且此时同房会使女人体内的毒素难以排出。因此，女人在月经期间一定不要同房。

本文转载于：https://www.sohu.com/a/699455209_120505831 如有侵犯，请联系dddazheyh@163.com删除