香蕉加一物,每天吃一点,黑色分泌物和臭便便,小腹平坦,气色也好
香蕉营养高,热量低,含有丰富的磷,即所谓的“智慧之盐”,蛋白质、糖、钾、维生素A和C,膳食纤维含量高。非常好的营养食品。香蕉富含可溶性纤维,即果胶,可以帮助消化和调节胃肠道功能。
樱花花瓣中还含有大量的维生素A、B和樱花叶酵素等营养丰富的物质,因此樱花还被用来美容养颜和制作保健品。樱花收紧毛孔,控油,适合面部护肤。因为樱花油可以从樱花中提取提炼,所以樱花油中含有樱花酵素,而这种酵素可以去除脸上的痘痘,所以樱花油也被用来祛痘。
对健康的益处
香蕉:润肺
樱花香蕉糯米做法(改良版)
1.准备材料。
2.将糯米粉倒入碗中,加入奶粉和糖粉拌匀。
3.将樱花粉用水煮沸。
4.揉成面团。
5、换锅,锅内倒入少许油,放入意大利面炖20分钟。
6、蒸20分钟后。
7、将香蕉切成小块备用。
8、手上抹少许油,将面团分成小份,然后压平。
9.加入香蕉揉成球。
10.滚上一层椰子粉。
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