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早餐最爱吃这饼,酱汁足,荤素全,小孩大人都喜欢!

类别:美食分享 发布时间:2023-08-31 14:30

鸡蛋灌饼的家常做法,不用揉面,加个鸡蛋几分钟就搞定,比买的香!

鸡蛋灌饼,一种传说中征服男女老少,称霸江湖多年的食物。刚上班的时候,常常睡过头,经常在路边的小摊买个鸡蛋灌饼,香香的,裹着甜面酱和香菜,超级美味。后来,地沟油新闻曝光,为了自己的身体健康,只能在家做过过瘾!

鸡蛋灌饼的做法非常简单,面粉加水,调成面糊上锅摊开,然后等饼成形后刷上酱料,加入自己喜欢的蔬菜即可。自己在家做的鸡蛋灌饼不仅健康卫生,而且也可以根据自己的口味喜好进行调整,好了,下面就是咚咚分享的鸡蛋灌饼的家常做法,喜欢的朋友赶紧转发收藏吧!

【家常版鸡蛋灌饼】食材:面粉50克、冷水100克、小葱少许、熟黑芝麻一把、甜面酱1勺、香菜少许、生菜1片、鸡蛋1个、火腿肠1根、油条1根。

做法:

面粉加水调成糊状,一般是50克面粉兑100克的水,调成流动的糊状即可,也可以稍微稀一点,以便于均匀地摊开。小葱和香菜洗净后切碎,生菜洗净沥干水分,等待备用。

开中火,放入平底锅,锅中倒一点点油,用耙子绕着锅边拉均匀。等锅微微热的时候,调小火,倒入面糊,用耙子慢慢的推开。锅一定不要烧的过热,不然面糊倒入后马上会凝结,不利于摊开。

等面糊结成片状微微泛白后,打入一个鸡蛋,用耙子慢慢摊均匀,接着撒入葱花,撒入熟的黑芝麻,没有的也可以不撒。等饼皮完全成形后,翻面的时候饼皮不沾锅为佳,小心地把饼皮翻面,抹上甜面酱,撒入香菜。然后关火放入生菜、火腿肠、油条等,慢慢卷起来,卷的时候要小心,因为饼非常的烫。

成品的饼子不是那种脆脆的口感,略厚实,如果喜欢香脆口感,需要把面糊调得更稀一些,油的用量也要加大。

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