阴道炎困扰着女性，若做对这3件事，可能阴道炎会“绕道走”
类别：美食分享
发布时间：2023-09-01 11:45
阴道炎是女性非常常见的一种妇科疾病。生活中不良的饮食习惯、生活习惯都会造成阴道炎的发作。而且女性在患上阴道炎之后可能难以启齿，加上工作繁忙，可能会自己自行买一些护理洗液来清洗。其实这样只能够造成病情的拖延。自己随便使用的护理产品，不仅会破坏阴道菌群的平衡，而且还可以使念珠菌生长旺盛。而且阴道炎一旦发作容易反复，对女性的生活和工作都造成不小的影响。如果女人得了阴道炎，能够做对这3件事，可能会帮你告别难言之隐。
一、饮食清淡
女性在患上阴道炎以后，健康的饮食对于阴道炎的缓解也是有一定帮助的。最好饮食要清淡一些，荤素搭配。少吃一些辛辣和刺激的食物。多吃五谷杂粮和带皮的谷物，可以增加皮肤粘膜弹性和水分含量，也可以多吃一些富含维生素b2的食物，比如胡萝卜、香菇、芹菜、橘子等。
二、充足的睡眠
保证充足的睡眠，我们的身体才能够更健康。有利于提高身体的免疫力，抵抗病菌的入侵。而且在睡眠的过程中，我们的身体可以得到充足的修复，有利于阴道中有益菌的繁殖。对女性阴道炎有一定的缓解作用。
三、注重个人卫生
女性的阴道炎有很多种类型，治疗的方式和药物都是不一样的。一定要到正规的医院进行治疗，而且在治疗的过程中，一定要注意个人卫生，以免外部的感染。还要特别注意夫妻双方的卫生和经期卫生，这样才有助于病情的缓解和康复。
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