女人上了40，身体加速衰老，学会这道菜，养颜抗衰老！
类别：美食分享
发布时间：2023-09-01 13:20
女人上了40，身体加速衰老，学会这道菜，养颜抗衰老！女性由于生理原因，过了40岁后，衰老速度要比男性快，并且在皮肤上就能够很明显的看到，所以，护肤美容也就成了女性中比较热议的话题，但是仅仅依靠护肤品面膜的效果，很明显是不太长久，最主要的还是要食补，利用食物中的营养帮助我们延缓衰老。给大家分享一种食物，那就是猪肝，猪肝含有丰富的铁元素，经常食用有补血的效果，要知道，女性几乎都是体寒体质，需要经常食用一些补血食物，这样可以延缓衰老，对皮肤也是非常的好。
鱼香肝片
配料：
猪肝250克、葱2克、姜10克、蒜25克、精盐2克、辣椒(红，尖，干)20克、料酒10克、酱油15克、白糖10克、淀粉适量、食用油100克、醋10克
烹饪步骤：
1.猪肝冲洗干净，切成薄片，不用切太厚，加入盐、淀粉和适量水搅拌均匀
2.姜蒜切成细粒，葱切葱花，红辣椒剁成碎末
3.料酒、酱油、醋、白糖和淀粉并加入适量水搅拌均匀兑成芡汁
4.食用油放入微波炉中，选择“烧烤模式”烹饪3分钟
5.将猪肝片放入食用油中，待表面发白时用筷子拨散加入姜葱蒜和红辣椒末，加入芡汁与猪肝片一起搅拌均匀
6.放入微波炉中，选择“微波火力”模式，烹饪1分30秒，中间用筷子翻搅一次
7.完美出炉
烹饪小贴士：
1、好的肝颜色有光泽，表面清洁无异味，呈红褐色或淡棕色，光洁滑润，无胆汁无水泡，略有血腥味，切开后肝内无黄色胆汁，无虫体无异物；而如果表面有散在红点，血色水泡和丝状花纹的，且呈蓝紫色，灰黄、土黄，褐黑淡黄，或肿胀，萎缩，表面有白色或黄色肿块的可能是病猪，死猪的肝。
热门优惠券
更多-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满49减16
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 萨布森旗舰店满1299减800
- 有效期至: 2025-01-17
- 立即领取
-
- 哲高玩具旗舰店满69减33
- 有效期至: 2025-01-05
- 立即领取
-
- 戴·可·思官方旗舰店满196减27
- 有效期至: 2025-04-01
- 立即领取
-
- 佳婴旗舰店满30减3
- 有效期至: 2025-01-10
- 立即领取
-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满19减8
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 荣业官方旗舰店满20减10
- 有效期至: 2025-01-04
- 立即领取
-
- 戴·可·思（Dexter）母婴京东自营旗舰店满48减10
- 有效期至: 2025-01-12
- 立即领取
-
- KOKOROCARE旗舰店满158减100
- 有效期至: 2025-03-28
- 立即领取
-
- RODEL官方旗舰店满59减30
- 有效期至: 2025-01-02
- 立即领取