长在土里的“无公害”水果，最后一种只有农村小孩才吃过！
类别：美食分享
发布时间：2023-09-02 09:25
水果营养丰富，口感好，很多人都爱吃。很多家庭都习惯逛超市或市场时，看见想吃的水果都会买上一些。虽然水果不像我们一日三餐那样必不可少，但在我们生活中也占了不可缺少的一部分。水果种类也分很多，有树上长的，藤上挂的，还有土里埋的，可以满足不同人的需求。但人们也会有这样的想法，认为长在土里的东西都比较安全，因为农药没有直接接触到果实，所以吃得更放心。你觉得呢？这些长在土里的“无公害”水果，最后一种只有农村小孩才吃过！
雪莲果，一种外形很像红薯的水果，这个应该很多人都吃过吧！口感脆甜。其营养丰富，含有人体所需的蛋白质，多种维生素和微量元素等营养物质。具有清热解毒，促进消化，通便和提高免疫力等功效。雪莲果不但可以当水果生吃，同样可以用来制作成各种风味果干，用来当食材也是不错的选择。
荸荠又名马蹄，是一种长在土里的水果之一，口感爽脆清甜，由于个头不大，加上要削皮，很多人都会嫌麻烦而选择不吃。但其丰富的营养成分和独特的口感，成为商家的一种商机，我们常见的有马蹄蔗水、马蹄糕，就很受欢迎。马蹄不仅营养丰富，还具有一定的药用价值。有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效。
凉薯这词是不是有点陌生？但对于农村80、90的小孩来说就一定不陌生，而非常熟悉，那时候家里生活条件都比较困难，很少有水果、零食吃；野果、凉薯就是我们那时候的水果零食。凉薯的口感和马蹄很像，都是脆脆甜甜的，非常好吃！当时很皮经常去偷挖来吃，气的老妈拿鞭追着打，现在想起还记忆犹新。
这几种长在土里的“无公害”水果，你都吃过吗？
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