有个减肥了好几年的好姐妹特别爱吃冬瓜,以前我也没在意她为什么喜欢吃,后来一次随口问了她一句“你怎么那么爱吃冬瓜汤啊?”结果她道出了缘由,竟是因为冬瓜对于微胖人士是有很重要的“价值”的呢~尧妹立马科普了冬瓜的关于,确实如此啊
1.冬瓜洗净,去心,切小块(注:尧妹是没有去皮的哦~事实上冬瓜皮是凉的,不去更好呢~)
2.锅内入水,放入姜片
3.直接倒入猪骨,大火煮至上面漂浮一层沫沫时,用勺子或滤网捞出(Ps:这一步可不要偷懒哦!)
4.去完沫沫之后,转中火煮约15-20分钟,待汤汁变得有些白
5.接下来就可以放入冬瓜了,继续煮10-15分钟
6.煮好后,放一勺食盐,即可
7.又是一道简单易做的家常菜汤,完美上桌!老少皆宜呢~
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