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正确按摩头皮方式,请收藏!

类别:美食分享 发布时间:2023-09-03 10:20

不知道大家有没有发现,在每次洗头发的时候,都会掉一大把的头发,很多不清楚真相的人们,就会把脱发怪罪于洗发水。

如果没有找清楚原因,就把原因归罪于洗发水,这是一个错误的认知。但是洗发水和洗头方式对头发的生长和脱落息息相关。

头皮上分布着许多血管和神经末梢,按摩头皮能够舒经活络,松弛神经,消除疲劳,对于缓解头痛,失眠等问题也有不小的帮助。

当我们在洗头的时候,按摩头皮,这样就能促进头发生长,而且有利于脑部血液循环。

一、抓:首先十指要微弯并拢,置于自己的头皮处,并以向外扩散状抓自己的头皮,再自然合起来。不要使用指甲,用指腹,以免抓伤头皮。

二、揉:五指分别微弯并拢,然后插入头发中,感觉到指腹触碰到头皮,并依照前后左右地对头皮进行按摩。

三、敲:双手拿掌,然后用两手的小指整根去敲打自己的头发,力度可以自己掌握。

防脱发的方法有很多,按摩只是其中一种,每个人的脱发方式不一样,关键是要及时发现,及时就医。

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